Echipa PMS Heilpraxis, Katia Trost

Plângerile periodice sau plângerile premenstruale (PMS) sunt un semn că există o dominanță a estrogenului sau un deficit de progesteron în organism. Adesea, însă, dominanța estrogenică și deficitul de progesteron nu vin singure, deoarece hormonii sexuali își stabilesc „steagul în funcție de vânt” al celorlalte două sisteme hormonale majore, tiroida și glandele suprarenale. Când corpul este sub stres, hormonii stresului sunt eliberați. Acestea, la rândul lor, reduc de obicei activitatea glandei tiroide (mai multe despre aceasta aici). Estrogenul și progesteronul controlează întregul ciclu feminin și, astfel, fertilitatea.

Regula este că estrogenul are cuvântul de spus înainte de ovulație, progesteronul de la ovulație până la perioadă. Progesteronul scade spre sfârșitul ciclului, declanșând menstruația. Dacă oul este fertilizat, acesta va concepe. Deoarece corpul nostru este un sistem vechi de mii de ani, stresul, în special stresul cronic, înseamnă întotdeauna trecerea la modul de evadare și supraviețuire pentru corp. În acest sens, corpul se adaptează la foamete și reduce metabolismul într-o asemenea măsură încât funcțiile vitale ale corpului pot fi menținute cât mai mult posibil. În acest timp, orice formă de reproducere este absurdă, deoarece menținerea sarcinii înseamnă o nevoie crescută de nutrienți. Această apariție apare în mod natural în etapa preliminară a reproducerii, apariția ciclului.

Deci, se poate spune că simptomele menstruale și simptomele premenstruale sunt întotdeauna o problemă a dominanței estrogenului și a deficitului de progesteron.

Cu disconfortul premenstrual și crampele menstruale atât de frecvente în zilele noastre, mulți cred că acestea fac parte pur și simplu din viața de femeie. Cu siguranță acest lucru nu este adevărat. Singurul lucru pe care o femeie ar trebui să-l observe despre menstruație este sângele menstrual în sine (prin care durata ciclului după lună este de 28 de zile și cantitatea de sânge nu trebuie să fie egală cu „sângerarea până la moarte”). Orice altceva este deja un semn al problemelor hormonale și, prin urmare, în cele din urmă patologice.

Tulburările tipice ale ciclului menstrual sunt:

Sindromul premenstrual (sindrom premenstrual): sensibilitate a sânilor, hipersensibilitate a organelor genitale și a sânilor, iritabilitate, lacrimă, solicitări excesive, balonare, miros corporal crescut, pofte: dulce, gras, sărat, migrene, oboseală.
Sindromul menstrual: crampe la nivelul abdomenului, infecții însoțitoare, senzație de răceală, slăbiciune sau durere la nivelul spatelui inferior, transpirații nocturne și, în anumite circumstanțe, simptomele menționate la PMS.
Simptome în timpul ovulației: Tragerea abdomenului și, în cazuri rare, a simptomelor menționate la PMS.
Sângerări intermenstruale
Nerespectarea normelor
Un ciclu prea scurt sau prea lung