Echipa ta de sănătate din Gera
Acest curs vă ghidează pas cu pas spre scăderea în greutate sănătoasă într-o sesiune de antrenament nutrițional de 12 săptămâni. Este important ca greutatea bunăstării odată atinsă să poată fi menținută pe termen lung. Accentul cursului este pe schimbarea dietei și schimbarea obiceiurilor de exercițiu. Multe rețete noi și delicioase sunt încercate în studioul de gătit. Deci, fără numărarea caloriilor, fără dietă, în schimb alegeri alimentare conștiente, pregătire blândă, rețete delicioase și mult exercițiu.
* Conceptul a fost aprobat de companiile de asigurări de sănătate și este subvenționat.
Joi, 6 septembrie 2012, ora 16.30,
12 unități de câte 90 de minute fiecare
Preț: 109,00 € plus costuri alimentare
Foștii participanți la curs interesați se întâlnesc o dată pe lună pentru a face schimb de experiențe și, desigur, pentru a găti și a încerca lucruri împreună. Există întotdeauna ceva nou de descoperit.
Miercuri, ora 17:00, pe 12 septembrie, 17 octombrie, 21 noiembrie, 12 decembrie, 16 ianuarie 2013,
Preț: 15,00 EUR pe întâlnire sau 75,00 EUR cost total
Acest seminar de 8 săptămâni, foarte orientat spre practică, se adresează tuturor celor care caută sfaturi și sugestii pentru viața de zi cu zi din bucătărie. Accentul se pune pe practică: există o mulțime de idei de rețete pentru tot ce are legătură cu o nutriție sănătoasă și sănătoasă, care desigur pot fi încercate și degustate în studioul nostru de gătit. Cursul este potrivit și ca curs avansat pentru programele noastre de slăbire. Așa este să mănânci este foarte distractiv.
* Conceptul a fost aprobat de companiile de asigurări de sănătate și este subvenționat.
Miercuri, 5 septembrie 2012, ora 16.30
8 unități de câte 90 - 120 de minute fiecare
Preț: 90,00 € plus costuri alimentare