Echipament MMA, reguli, tehnici de luptă și istorie

Acum 2500 de ani, în Grecia antică erau deja organizate lupte gratuite: Pancrace. Indiferent de ce, nu am putea pur și simplu să punem degetele în ochii sau gura adversarului sau să îi smulgem urechile sau organele genitale ... Regulile s-au schimbat puțin și vorbim despre MMA astăzi.

MMA pentru arte marțiale mixte este o disciplină care a explodat în ultimii ani și care permite luptătorilor din diferite discipline să traverseze mănușile într-un inel. Astăzi, MMA a devenit cu adevărat o disciplină de sine stătătoare, reunind tehnici din diferite sporturi, precum judo, jiu-jistus brazilian, box englezesc și karate.

Echipamente MMA

La fel ca în toate sporturile, echipamentul este necesar pentru MMA. În luptă, acest lucru este foarte rudimentar, deoarece sunt necesare doar mănuși, pantaloni scurți, un aparat de gură și o ceașcă. Pentru antrenament, există o mulțime de accesorii care pot fi folosite.

Mănuși MMA

Aceste mănuși sunt diferite de mănușile de box clasice, deoarece luptătorul trebuie să poată prinde adversarul. Vorbim despre mănuși, iar degetele sunt, prin urmare, toate libere. Zona de lovire și partea din spate a mâinii sunt protejate, iar încheietura mâinii este susținută în siguranță, dar păstrează flexibilitatea.

Cochilia

La fel ca în toate sporturile de luptă, există riscul unei lovituri nefericite a organelor genitale. Prin urmare, acestea sunt protejate de o coajă.

Apărătorul gurii

După cum sugerează și numele, protejează dinții și maxilarul purtătorului. Este o protecție esențială și obligatorie, fie în antrenament, fie în competiție. O lovitură urâtă se întâmplă foarte repede și vă puteți mușca și tăia limba în special dacă nu purtați apărătoare.

Scurtul

Nu există o regulă reală aici. Luptătorii sunt obișnuiți cu pantalonii scurți aproape de corp, boxerii preferă pantalonii scurți mai lungi și mai lași, boxerii thailandezi folosesc pantaloni scurți scurți care nu sunt strânși etc.

Cască

Pentru antrenament și pentru lupte intense de luptă, casca vă permite să boxați fără teama de rănire. Adversarul nostru își poate lovi loviturile fără prea multă reținere și asta ne permite să ne găsim într-o situație reală de luptă.

Protecții pentru tibie și cot

În funcție de antrenament, veți putea folosi apărătoare pentru tibie sau cotiere. Acestea sunt în mod evident protecții care, la fel ca și casca, sunt esențiale în luptă. Din nou, vă puteți distra și lovi, reducând considerabil riscul de rănire.

Regulile generale ale MMA

În general, regulile sunt destul de similare de la o organizație la alta, dar există unele mici diferențe de la o țară gazdă la alta. Iată regulile de bază sau mai degrabă lista interdicțiilor:

Loveste-ți adversarul în organele genitale
Tragerea sau mușcarea părului este interzisă
Puneți degetele în ochi sau încercați să scoateți ochiul unui adversar
Lovituri la nivelul gâtului, gâtului, coloanei vertebrale, rinichilor și articulațiilor
Puneți degetele în nasul, gura sau urechile adversarului
Lovituri la cap
Lovituri sau genunchi către un adversar de pe sol
Ciupiți sau zgâriați
Proiecții pe sol care determină căderea adversarului pe cap
Proiecția în afara inelului sau a octogonului
Sechestrul pantalonilor scurți, tricoul, mănușile, bandajul etc.
Atacuri verbale asupra adversarului, a colțului său sau a arbitrilor și oficialilor
Scuipă pe adversarul tău
Lovitură când arbitrul a însemnat o salvare
Nerespectarea instrucțiunilor arbitrului

O luptă MMA durează 3 din 5 minute, cu un minut de recuperare între fiecare rundă. Pentru un campionat mondial cu scopul de a câștiga sau apăra o centură, lupta poate fi prelungită cu 2 runde suplimentare pentru un total de 5 runde.

Categorii de greutate

La începutul UFC, nu exista o limită de greutate și un sumotori de 200 kg putea lupta cu o karateka de 65 kg. Nu mai există astăzi și, prin urmare, există 9 categorii de greutate, validate în regulile unificate ale artelor marțiale mixte, care sunt validate de majoritatea organizațiilor de astăzi. Aceste categorii sunt:

Greutatea muște sau greutatea muște: 125 lbs - mai puțin de 57 kg
Bantamweight sau bantamweight: 135 lbs - sub 61 kg
Greutate penă sau greutate pană: 145 lbs - mai puțin de 66 kg
Greutate redusă sau greutate redusă: 155 kg - mai puțin 70 kg
Greutate welter sau welter: 170 lbs - mai puțin de 77 kg
Greutate medie sau medie: 185 lbs - mai puțin de 84 kg
Greutate ușoară: 205 lbs - mai puțin de 93 kg
Greutate sau greutate: 265 lbs - mai puțin de 120 kg
Super Greu sau Super Greu: fără limită de greutate

Cântărirea oficială are loc cu o zi înainte de o luptă, în orașul care găzduiește competiția. Verificăm apoi greutatea celor doi adversari, în fața oficialilor și a reprezentanților combatanților. Dacă unul dintre cei doi luptători este prea greu, atunci lupta poate fi anulată sau miza redusă (de exemplu, anularea posibilității de a câștiga o centură).

Diferitele rezultate posibile ale unei lupte MMA

Scopul acestui sport este, evident, să câștige lupta. Există diferite moduri de a face acest lucru, fie înainte, fie după ultimul gong:

KO: Acesta este Knockout-ul care se găsește și în majoritatea casetelor. Unul dintre cei doi adversari îl bate pe adversar inconștient, iar arbitrul este obligat să oprească lupta.

TKO-ul: Acesta este KO tehnic. Adversarul nu este inconștient, dar arbitrul, medicul sau colțul luptătorului consideră că nu mai este apt să continue lupta. TKO poate apărea în situații diferite, mai ales dacă unul dintre cei doi adversari este lovit, dar nu mai ripostează.

O luptă poate fi oprită și de medicul evenimentului, dacă unul dintre luptători are o accidentare sau o tăietură prea gravă. Colțul poate lua decizia de a arunca prosopul aruncând un prosop la pământ, deoarece diferența de nivel este prea mare și simt că luptătorul ia pumni periculoase fără speranța de a câștiga lupta.

Depunere sau depunere tehnică: Un luptător poate decide să oprească o luptă atingând de 3 ori cu platul mâinii pe adversarul său. Acesta este cazul în cazul în care nu mai este capabil să suporte un sufocator sau o cheie.

Depunerea tehnică are loc atunci când arbitrul consideră că un luptător nu se poate extrage dintr-un sufocator sau cheie și nu este apt să atingă de 3 ori. Arbitrul decide apoi să oprească lupta.

Decizie tehnică: Aici, judecătorii cu sprijinul arbitrului decid să pună capăt luptei. Acest lucru se întâmplă atunci când unul dintre cei doi luptători este rănit neintenționat, de exemplu, dacă există un impact asupra capului între oponenți și unul dintre cei doi are o tăietură mare care necesită tratament. Judecătorii pot indica apoi o remiză sau pot desemna un câștigător dacă consideră că unul dintre boxeri merită victoria.