Echipamentul nostru de instruire - Limberger Clinic

Extensorul genunchiului
Kiebuger
Combinație de tragere în jos/scufundare
Clemă funcțională
Antrenor abdominal
Antrenor din spate
Dispozitiv de tragere

Extensorul genunchiului

Durere la nivelul genunchiului și articulației genunchiului sunt pe diverse cauze datează. Pe lângă semnele de uzură legate de vârstă, diverse boli și accidente pot fi, de asemenea, cauza problemelor genunchiului. Mai ales după o operație și o pauză lungă, este important să treci instruire vizată mușchii interiori și externi ai coapsei conform pentru a consolida curba de rezistență fiziologică. Ilustrația arată modul în care dispozitivele reglabile individual, cum ar fi extensorul genunchiului, pun exercițiul în poziția optimă de pornire.

Spătarul poate fi reglat orizontal și înclinat. Poziția inițială a brațului de mișcare poate fi setată cu ușurință utilizând sistemul sabie în sabie. Antrenamentul începe automat la poziția corectă a curbei de forță fiziologică în conformitate cu planul individual de antrenament. Tampoanele de sprijin susțin antrenamentul orientat axial. Excentricul distribuie greutatea în funcție de performanța naturală a persoanei. Dispozitivele de terapie asistate de computer, cum ar fi extensorul genunchiului, permit evaluarea prin intermediul sistemului de analiză și antrenament Genius-Coach.

Când te uiți la succesele antrenamentului, exercițiile sunt de două ori mai distractive. La fel ca alte grupuri musculare, extensorii genunchiului și flexorii genunchiului se armonizează între ei și ar trebui, de asemenea, să fie antrenați împreună.

Flexorii genunchiului

Îndoirea și întinderea sunt termeni care ne-au fost întotdeauna familiari din educația fizică. Și aceste două acțiuni sunt extrem de importante și pentru grupurile noastre musculare și articulații. Deoarece doar prin mișcare, mușchii și articulațiile noastre sunt alimentate în mod adecvat cu substanțe nutritive. Exercițiile pe flexorul genunchiului sunt complementul ideal pentru extensorul genunchiului.

Cu toate acestea, pentru a antrena eficient hamstrings, trebuie să evitați supraîncărcarea ligamentelor în genunchi. Ilustrația arată clar modul în care rola de presiune reglabilă individual previne această suprasarcină. Rola de presiune poate fi utilizată fie pentru fixarea piciorului superior, fie a celui inferior. În caz contrar, metodele ergonomice de antrenament, cum ar fi cu extensorul genunchiului, pot fi, de asemenea, proiectate în funcție de curba de rezistență fiziologică. Aceasta include și limitarea mișcării, care definește limitele stabilite individual.

Poziția inițială a brațului de mișcare este la fel de ușoară și ingenioasă de setat folosind sistemul sabie în sabie, pe măsură ce spătarul poate fi reglat orizontal și înclinat. Chiar și persoanele foarte înalte vor găsi poziția optimă de antrenament datorită rulării piciorului care poate fi reglată pe brațul de mișcare.

Combinație de tragere în jos/scufundare

Dispozitivul combinat pull down/dip de la Frei AG are o importanță deosebită în terapia de formare medicală. Pe de o parte întărește dispozitivul combinat the Mușchii brațului și umărului și ajută vizat pentru probleme cu umărul și gâtul. Pe de altă parte, mușchii puternici ai brațului și umărului sunt de ajutor dacă, de exemplu, este dificil să te ridici.

Faceți testul și încercați să vă împingeți din poziția șezând folosind doar cotierele scaunului. Exact aici intervine exercițiul de tragere în jos. Potrivit pentru toate grupele de vârstă, persoanele în vârstă beneficiază în special de această metodă ergonomică de antrenament. După o perioadă scurtă de timp, succesul antrenamentului este măsurabil și, cu o tragere în jos în propriii tăi pereți, te ridici din fotoliu sau din cadă. Scufundarea merge în cealaltă direcție și ridici o greutate peste umeri.

Desigur, terapeuții noștri acordă atenție poziției corecte de antrenament și setării combinației pull down/dip. Așadar, trebuie doar să apeși în jos/să scapi și să stăpânești la fel de ușor cerințele vieții cotidiene.

Clemă funcțională

Aici am dori să vă oferim o primă impresie despre clema noastră funcțională. Acesta servește în primul rând Întărirea picioarelor și a mușchilor fesieri și va de exemplu pentru a construi mușchi si pentru Exerciții de coordonare utilizat după înlocuirea articulațiilor și pentru probleme cu articulațiile genunchiului și șoldului. Potrivit pentru toate grupele de vârstă, tulpina funcțională poate fi utilizată pentru antrenamentul muscular specific. Ilustrația arată foarte clar modul în care plăcuța reglabilă pe 3 căi poate fi utilizată pentru a implementa cu ușurință poziții individuale de antrenament.

Kinetoterapeutul poate face setările din poziția de antrenament. Cu rulmenți cu bile, cu rulare lină, cu zgomot redus și complet acoperit, este ușor să vă concentrați asupra exercițiilor individuale și un succes de antrenament măsurabil nu întârzie să apară. Exercițiile pot fi efectuate atât așezat, cât și culcat pe tulpina funcțională, care a primit premiul de proiectare reddot. Prin tapițerie ergonomică Cu experienta Partea superioară a corpului și zona capului și gâtului indiferent de poziția de exercițiu una suport optim. Fizioterapeutul optimizează planul individual de antrenament cu accesorii variabile, cum ar fi suport de echilibru, suport de sprijin, giroscop și tablă de basculare.

Antrenor abdominal

Fidel devizei: „Scăpați de stomacul de raton - puneți-vă stomacul la spălat!”, Persoana supraponderală ar dori o metodă eficientă pentru a tăia o siluetă bună vara. Dar mușchii abdominali bine dezvoltați nu sunt folosiți doar în scopuri estetice. În combinație cu antrenorul din spate, antrenorul abdominal este mijlocul ideal pentru a preveni deteriorarea posturală și pentru a promova în special construirea musculară.

Potrivit pentru toate grupele de vârstă, atunci când faceți antrenament abdominal, este important să vă asigurați că coloana vertebrală nu este supusă unei tensiuni incorecte. Metoda ergonomică de antrenament se bazează pe brațul de antrenament mobil liber al antrenorului abdominal, care se adaptează la direcția de mișcare a coloanei vertebrale. După cum puteți vedea în imagine, utilizatorul se poziționează optim cu fixatorul pelvian și suportul lombar. Prindeți mânerele ca o extensie a pernelor de umăr - iar mișcarea spre înainte are loc pur cu forța mușchilor abdominali.

Orice limitare a mișcării care poate fi găsită în planul individual de antrenament poate fi setată în cel mai scurt timp. Același lucru se aplică poziției de pornire a brațului de mișcare la poziția corectă a curbei forței fiziologice.

Antrenor din spate

Omologul antrenorului abdominal - antrenorul din spate - este la fel de inovator. Antrenorul din spate se caracterizează printr-o intrare și ieșire ideală, precum și prin setarea simplă și flexibilă a poziției de pornire folosind „oul de cip” încercat și testat. Poziția de antrenament sigură și ergonomică este garantată de fixatorul pelvian și de sprijinul lombar.

După cum puteți vedea în imagine, coloana vertebrală nu este împovărată nefavorabil, dar mușchii spatelui sunt întăriți prin punctul de presiune de pe umăr. În școala din spate nu există mișcări sacadate, ci un antrenament armonios și fluent. Antrenorul din spate impresionează prin funcționalitatea sa pentru tratarea problemelor posturale și pentru întărirea mușchilor spatelui. Poziția inițială a brațului de mișcare poate fi ajustată cu ușurință utilizând sistemul sabie în sabie. Scaunul reglabil pe înălțime, suportul pentru picioare reglabil infinit și ruloul din spate reglabil servesc, de asemenea, procesului de antrenament personalizat.

Un brevet Frei se referă la amortizarea plăcii de greutate, care susține practica concentrată. Cu antrenorul din spate este posibil să ieșiți din cercul vicios al „durerilor de spate” (ameliorarea posturii, tensiunii musculare) și să continuați să vă mișcați și să construiți mușchii printr-un antrenament muscular țintit.

Dispozitiv de tragere

Aproape orice alt dispozitiv de antrenament este utilizat la fel de des în terapia de antrenament medical ca și dispozitivul de antrenare. Acest lucru se datorează diverselor opțiuni de exerciții pe care le oferă acest dispozitiv sofisticat de antrenament. Întreaga musculatură a piciorului, brațului și trunchiului poate fi consolidată cu această metodă ergonomică de antrenament pentru a se potrivi performanțelor naturale ale persoanei.

Ilustrația arată o persoană care își întărește umerii și brațele trăgând. În funcție de măsurarea forței izometrice și de planul de antrenament bazat pe aceasta, aparatul de tracțiune este echipat cu greutăți variabile. Exercițiile de rezistență la viteză nu prezintă, de asemenea, probleme cu dispozitivul de tragere.

Acest lucru indică, de asemenea, mediul larg al exercițiilor. Ca și în cazul celorlalte dispozitive pe care le oferim pentru instruire la Clinica Limberger, dispozitivul de tragere este utilizat atât pentru prevenire, cât și pentru reabilitare. Oaspeții noștri își pot îmbunătăți performanța mușchilor și își pot promova sănătatea cu îngrijire personală. Pacienții care doresc să se potrivească din nou după o boală, un accident sau o intervenție chirurgicală, readuc mușchii piciorului, brațului și trunchiului în formă pas cu pas.