Economisiți calorii atunci când coaceți și gustați cookie-urile
Coacerea de Crăciun este delicioasă, dar nu este o măgulitoare - nu te îngrași așa!
Ați copt deja cookie-uri sau ați parcurs rețete? Mirosul de biscuiți aparține sezonului Adventului, cum ar fi să beți pumn și să primiți cadouri. Din păcate, delicatesele sunt destul de grele - iar cei care nu sunt atenți încep noul an cu câteva kilograme în plus pe coaste. Dar există câteva trucuri simple care pot face cookie-urile de Crăciun puțin mai sănătoase.
Economisiți calorii atunci când coaceți
Puteți economisi deja calorii în timp ce coaceți! Treceți peste stratul de ciocolată, deoarece prăjiturile și produsele de patiserie acoperite cu ciocolată conțin o mulțime de grăsimi și zahăr și sunt adevărate bombe calorice. O proporție mare de nuci crește, de asemenea, conținutul de calorii. Mai bine ronțăi nuci drept! Miezul mic este foarte sănătos!
Produse de patiserie cu bombă grasă
Există mai mult unt în aluatul cu coajă scurtă decât în alte tipuri de aluat. Evitați biscuiții cu coajă scurtă. Biscuiții și prăjiturile cu umpluturi dulci sau smântâne cresc, de asemenea, conținutul de calorii cu o bucată mare.