Eczeme la adulții care se confruntă cu mâncărime
- Legate de
- Puterile vindecătoare ale unei băi calde
- Eczema dishidrotică: acele vezicule cu mâncărime pe degete și picioare
- Erupție cutanată infectată și dermatită atopică
- Psoralen plus terapia cu lumină ultravioletă (PUVA) pentru dermatita atopică
- Dermatită atopică (eczeme) - cauză
- Eczema la copii este legată de alergii și astm?
- Sfaturi utile pentru calmarea bebelușului cu eczeme
- 3 întrebări despre eczeme: simptome, cauze și prevenire
- Eczeme și alergii: ce se află în spatele conexiunii?
- Tratamente severe pentru eczeme: Ce vă poate calma pielea
Mâncărimea cauzată de eczeme se poate simți uneori insuportabilă. Și totuși, cu cât zgâriați mai mult, cu atât pielea devine mai mâncărime.
Pentru a opri ciclul eczemelor, iată șase sfaturi pentru a calma mâncărimea.
1 Hidratează pielea, care este adesea afectată de eczeme.
În majoritatea cazurilor, cremele hidratante sunt primul pas în controlul mâncărimii. Aplicarea cremei hidratante ajută la blocarea umezelii pe piele. „Studiile recente arată că persoanele cu eczeme au decalaje între celulele din piele în care ajung alergenii”, spune Andrea cambio, MD, FAAD, director medical de dermatologie cambio în sud-vestul Floridei. „Crema hidratantă poate umple aceste goluri și poate îngreuna pătrunderea alergenilor în piele.”
Cheia este hidratarea frecventă, mai ales după scăldat sau spălat. Căutați o cremă hidratantă care nu este parfumată, deoarece aditivii și parfumurile pot irita pielea. Pentru cea mai mare protecție împotriva umidității, alegeți un unguent mai gros, cum ar fi vaselina. Unguentele conțin mai mult ulei decât apă și sunt mai eficiente decât cremele sau loțiunile pentru a bloca umezeala.
Dar cel mai important lucru este să alegeți o cremă hidratantă care să vă placă. „Dacă doriți cum se simte hidratantul pe piele, l-ați folosit mai des”, spune Lawrence Eichenfield, MD, șef de dermatologie pediatrică la Spitalul de Copii Rady din San Diego.
2 Luați o baie de ovăz sau înălbitor.
O înmuiere rapidă în apă călduță cu fulgi de ovăz coloidali poate ajuta la ameliorarea mâncărimilor. Achiziționați un amestec de baie de ovăz preambalat din magazinul farmaceutic local. Urmați instrucțiunile de pe etichetă și înmuiați timp de aproximativ 15 până la 20 de minute. După baie, băteați ușor cu un prosop moale. Apoi aplicați imediat crema hidratantă, în mod ideal în timp ce pielea este încă umedă.
Băile de înălbitor diluate vă pot reduce riscul de a dezvolta o infecție a pielii, ceea ce vă poate agrava simptomele eczemelor. Pentru o baie de înălbitor, adăugați 1/2 cană de înălbitor pentru o cadă plină de apă sau 1/4 cană pentru o jumătate de cadă de apă și amestecați bine. Înmuiați timp de aproximativ 10 minute și apoi clătiți pielea cu apă curată și călduță. Deoarece înălbitorul poate fi coroziv, asigurați-vă că discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
3 Folosiți comprese reci pentru a calma mâncărimea pielii.
Compresele reci care se aplică pe piele pot calma și mâncărimea. Puteți pune un pachet de gheață într-o pungă de plastic sau un prosop moale. Țineți gheața lângă mâncărimea pielii timp de câteva minute sau, după cum este necesar, pentru a ajuta la ameliorarea mâncărimii.
4 Purtați țesături confortabile, care se simt bine.
Alegeți țesături confortabile, largi, care să vă facă pielea să se simtă bine. Bumbacul și amestecurile de bumbac sunt de obicei cele mai confortabile. Evitați materialele aspre, lână și țesături sintetice, deoarece aceste țesături vă pot irita pielea.
5 Țineți unghiile scurte pentru a evita deteriorarea pielii.
Unghiile scurte cauzează mai puține leziuni ale pielii atunci când o zgâriați. Dacă vă zgâriați noaptea, încercați să purtați mănuși de bumbac în pat.
6 Întrebați despre medicamentele pentru eczeme.
Dacă niciunul dintre acești pași nu ajută la controlul mâncărimii, adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamente. Atunci când sunt utilizate conform instrucțiunilor, aceste medicamente funcționează bine pentru a controla apariția eczemelor. „Cremele antiinflamatoare topice, cum ar fi hidrocortizonul 1%, sunt utile în timpul unei torțe”, spune Cambio. Dar s-ar putea să aveți nevoie de o rețetă mai puternică dacă tratamentele fără prescripție medicală nu par să controleze simptomele.
Antihistaminicele orale pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea mâncărimii cauzate de eczeme. Acestea sunt medicamente pe care le luați pe cale orală. „Deși experții nu sunt de acord cu cât de utile sunt antihistaminicele pentru eczeme, mulți pacienți consideră că ajută la ameliorarea mâncărimii”, spune Eichenfield. Aveți însă grijă când utilizați antihistaminice în timpul zilei, deoarece unele vă pot face să aveți somn.
Cu atât de multe modalități de a ameliora mâncărimea, nu este nevoie să suferiți. „Dacă suferiți cu mâncărime sau vă menține treaz noaptea, consultați-vă medicul, este posibil ca eczema dvs. să fie pe drum”, spune Eichenfield.