Ed Sheeran Deci a slăbit peste 20 de kilograme
Nicio durere, niciun câștig
Ed Sheeran s-a întors și nu numai că are piese noi minunate în bagaj, dar și surprins cu o siluetă mai subțire. Într-un interviu radio, tânărul de 25 de ani a dezvăluit că a slăbit peste 20 de kilograme cu metoda sa idiosincrazică. Iubita lui Cherry Seaborn, în vârstă de 24 de ani, se spune că i-a acordat mult sprijin cu un regim strict. Și se pare că sprijinul suplimentar a întărit cu atât mai mult spiritul de luptă al lui Ed.
Nu-i așa de rău, nu-i așa?
Sheeran a declarat: „M-am antrenat doar zece minute pe zi. Aceste zece minute au constat în intervale de 30 de secunde de jogging și sprint de 30 de secunde. Cheia este să nu săriți o zi - astfel nu trebuie să petreceți o oră de antrenament. ”
Dar și alimentația sănătoasă a revenit pe ordinea de zi după încheierea turului său. Pentru că, deși turneele de concert ale lui Ed Sheeran l-au menținut în formă, aportul său de calorii s-a bazat în cea mai mare parte pe pizza și bere.
Nu este un amestec bun
„Nu mi-am dat seama niciodată cât de activ ești fizic în turneele de concert”, a recunoscut cântăreața Castle On A Hill. „Nu am mâncat aproape nimic în afară de pizza și bere, dar jucând două spectacole în fiecare seară m-a ținut cu adevărat în formă. Cu toate acestea, când s-a încheiat turul, am continuat să mănânc foarte nesănătos. Și dintr-o dată hainele mele nu mi-au mai încap ”.
Acum Ed Sheeran cântărește 73 de kilograme și pare mai fericit ca niciodată. Ține-o așa!