Educație pentru dietă și activitate fizică pentru; alimente
Dieta și activitatea fizică ⚓
Intervenție cu elevii de gimnaziu centrată pe activitatea fizică și stilul de viață sedentar (ICAPS)
Promovarea activității fizice a tinerilor este o problemă majoră de sănătate publică, în măsura în care o mare parte din copii nu respectă recomandările pentru practică. Pentru a sprijini implementarea proiectelor de promovare a activității fizice în regiune, INPES se bazează pe studiul ICAPS (Intervenția cu studenții centrată pe activitatea fizică și stilul de viață sedentar), primele rezultate promițătoare au fost prezentate în 2006 la Zilele de prevenire de către Prof. Chantal Simon (laboratorul Carmen Inserm U1060 - Universitatea din Lyon).
Un prospect explică de ce este important să promovăm activitatea fizică în rândul tinerilor, cum să o facem, cum să implementăm și să extindem o strategie de tip Icaps, cadrele posibile pentru implementarea acesteia. (Un ghid de asistență pentru acțiune scris de echipa Icaps și Inpes poate fi descărcat de pe site-ul web Inpes și/sau poate fi comandat gratuit de la serviciul de distribuție)
Îmi place să mănânc, îmi place să mă mut
Un ghid distribuit la începutul fiecărui an școlar pentru elevii din clasa a cincea, ghid nutrițional pentru adolescenți.
Acest ghid este conceput pentru a oferi cheile pentru a mânca bine în timp ce te distrezi fără să te privezi, abordează într-un mod personalizat importanța alegerii a ceea ce să pui pe farfurie pentru a crește bine, a gândi bine, a te simți bine cu tine. . El oferă sfaturi, rețete rapide pentru a ajuta adolescenții să-și echilibreze mesele în timp ce aleg ceea ce le place.
Afișele INPES "Mănâncă, mișcă-te, c'est la santé"
Acest afiș ilustrează schematic sfaturile PNNS cu privire la activitatea fizică și îndrumările nutriționale: 30 de minute de exercițiu pe zi, apă nelimitată, cereale la fiecare masă în funcție de pofta de mâncare, fructe și legume după bunul plac. Mai puțin 5 pe zi, 3 produse lactate pe zi, carne, pește sau ou de 1-2 ori pe zi și limitați grăsimile, zaharurile și sarea.
Acest afiș reunește cele 10 sfaturi esențiale din Programul Național de Nutriție și Sănătate cu privire la dietă și activitate fizică. Este ilustrat cu desene foarte clare și a fost conceput pentru (și cu) publicul cu deficiențe de vedere.
Același poster este, de asemenea, disponibil în braille și relief care conține cele 10 sfaturi esențiale ale Programului Național de Nutriție și Sănătate privind dieta și activitatea fizică. Este ilustrat de desene foarte clare. Acest afiș a fost conceput pentru publicul nevăzător și cu deficiențe de vedere.