Efect de ceai de fenicul și aplicare
22 iulie 2020 de Svenja Dirksen Categorii: Sănătate
Datorită efectelor sale benefice, ceaiul de fenicul a fost un remediu popular la domiciliu de secole. Este folosit pentru ameliorarea numeroaselor afecțiuni.
Planta de fenicul și semințele de fenicul conțin multe ingrediente sănătoase, în special uleiuri esențiale, săruri minerale și vitamine. Aceste proprietăți fac din ceaiul de fenicul un remediu eficient.
Care este efectul ceaiului de fenicul?
Cele din Semințe de fenicul conținea Uleiuri esentiale și Substanțe amare poate avea un efect antispastic, antiinflamator, digestiv și expectorant. Prin urmare, ceaiul de fenicul este adesea utilizat în următoarele domenii de aplicare:
- Disconfort digestiv: Ceaiul de fenicul funcționează deosebit de bine împotriva crampelor stomacale și Flatulență. Stimulează digestia și mișcarea tractului gastro-intestinal, care ameliorează crampele. De asemenea la Crampe menstruale poate ajuta.
- Afectiuni respiratorii: Datorită efectului său expectorant, ceaiul de fenicul este un remediu popular la domiciliu pentru răceli și alte boli ale căilor respiratorii superioare. De asemenea, este recomandat pentru ameliorarea simptomelor astmului.
- Sarcina și perioada de alăptare: Ceaiul de fenicul poate avea un efect antibacterian și care promovează secreția de lapte. La sugari și copii mici, ceaiul este adesea folosit pentru ameliorarea durerilor abdominale.
Pregătirea corectă a ceaiului de fenicul
În loc să folosiți ceai de fenicul din pliculețele de ceai, îl puteți prepara cu ușurință singur - și astfel puteți beneficia de efectul complet al ceaiului. Tot ce aveți nevoie este apă fierbinte, semințe proaspete de fenicul și un mortar (de ex. Online la ** Memolife) pentru a zdrobi semințele.
- Zdrobiți una până la două lingurițe de semințe de fenicul cu un mortar sau alt obiect adecvat.
- Se toarnă 250 de mililitri de apă fiartă peste semințele zdrobite.
- Lăsați ceaiul să se absoarbă timp de aproximativ șase până la opt minute.
- Strecurați ceaiul printr-o sită și eventual îndulciți-l puțin - ideal cu el Miere de fenicul.
Bacsis: Dacă este necesar, puteți face și ceva anason și Sămânță de chimen adăugați pentru un ceai delicios de fenicul-anason-chimion.
Important: Aproape toate ceaiurile convenționale conțin reziduuri din pesticide și din alte pesticide. Din păcate, ceaiurile organice nu sunt deseori excluse din acest lucru, chiar dacă expunerea este semnificativ mai mică. În orice caz, ar trebui să folosiți ceai produs în mod organic, cel mai bine este să îl cumpărați Ceai din comerț echitabil. Aici expunerea la pesticide este cea mai scăzută și susțineți, de asemenea, îmbunătățirea condițiilor de muncă din țările de origine.
Marcile recomandate pentru ceaiul și semințele de fenicul includ: GEPA, Lebensbaum și Sonnentor. Puteți folosi semințele de fenicul nu numai pentru ceai, ci și pentru gătit.