Efecte adverse ale creatinei exogene de la ficțiune la realitate - sciencedirect
Rețineți că Internet Explorer versiunea 8.x nu este acceptată începând cu 1 ianuarie 2016. Pentru mai multe informații, consultați această pagină de asistență.
Obțineți acces Obțineți acces
Știință și sport
Adăugați la Mendeley
Obiective
Consumul de creatină monohidrat exogenă a crescut din ce în ce mai mult în ultimii șase ani. Dacă efectele ergogene ale acestei substanțe naturale au fost detaliate în numeroase publicații, nu este aproape nimic în ceea ce privește efectele secundare ale acestei suplimente. Obiectivul acestei revizuiri este de a localiza faptele care sunt adesea în opoziție cu acuzațiile publicate de mass-media.
Știri
Outlook și proiecte
Fără să comentăm validitatea suplimentării exogene de creatină de către sportivi, observăm absența consecințelor nocive asupra subiecților pe care i-am urmat în mod regulat. Cu toate acestea, trebuie făcută precauție, având în vedere reacțiile individuale aleatorii la consumul excesiv de produse alimentare. Credem că este esențial să stabilim în mod regulat evaluări biologice pentru a depăși orice manifestare aberantă.
Abstract
Obiective
În ultimii șase ani, consumul de creatină monohidrat exogen a fost extins din ce în ce mai mult. În ciuda numeroaselor publicații despre efectele ergogene ale acestei substanțe naturale, aproape că nu există informații despre efectele dăunătoare ale acestui supliment. Obiectivele acestei revizuiri sunt de a evidenția fapte care sunt adesea în contradicție cu acuzațiile introduse de mass-media.