Efecte secundare și efecte secundare ale unei cure de detoxifiere
Efectele secundare fac parte din procesul de detoxifiere
De-a lungul anilor, corpul dumneavoastră a depozitat toxine și metale grele în țesutul său. În timpul unei cure de detoxifiere, aceste substanțe nocive se dizolvă treptat și, în final, sunt eliminate. În funcție de cât și cât timp ați stocat aceste toxine, este posibil să aveți efecte secundare din această detoxifiere. În funcție de starea dumneavoastră generală de la începutul tratamentului, efectele secundare sunt mai mult sau mai puțin severe. Este de înțeles că acest lucru te irită, deoarece mulți oameni probabil ți-au spus că detoxifierea te face să te simți mai liber și mai greu decât oricând. Dar oricât de neplăcute ar fi efectele secundare - acestea sunt semnul unui proces de curățare și vindecare. De asemenea, nu sunt un caz izolat. Efectele secundare ale unei cure de detoxifiere sunt relativ frecvente.
Poluanții îți părăsesc corpul pas cu pas
Metalele grele și alte toxine din mediul înconjurător se acumulează în țesutul adipos. Doar atunci când nimic nu funcționează acolo, toxinele se acumulează și în alte zone ale corpului. În timp ce primele câteva zile ale unei cure de detoxifiere reprezintă o schimbare importantă pentru unii, dar altele se simt de-a dreptul încântate, mulți oameni experimentează efecte secundare ale curei în jurul celei de-a treia sau a patra zile. Pentru că, începând cu acest moment, organismul trebuie să intre în rezervele sale de grăsime pentru a primi suficientă energie. Toxinele sunt puse în mișcare și intră mai întâi în sânge. Primele simptome de detoxifiere, cum ar fi durerile de cap, pot apărea deja aici. În etapa următoare, ficatul și vezica biliară funcționează la viteză maximă pentru a elimina în cele din urmă toxinele. Poluanții aterizează în intestinul subțire prin vezica biliară. Aici o parte este trimisă direct la colon pentru excreție. Orice lucru care nu merge este reabsorbit prin ficat. Ciclul începe din nou. Toxinele dizolvate circulă în organism până când sunt în cele din urmă excretate. Aceste otrăvuri rătăcitoare sunt de vină pentru disconfortul care poate apărea în timpul unei detoxifiere. Unii simt puțin din asta, alții sunt foarte sensibili.
Aceste efecte secundare de dezintoxicare pot apărea
Așa-numita agravare inițială este cunoscută din homeopatie. Aceasta înseamnă că atunci când începeți ceva care ar trebui să vă vindece corpul, simptomele existente se pot agrava. Este similar cu un regim de detoxifiere. Reclamațiile existente se pot intensifica la scurt timp după început. În plus, corpul lucrează la viteză maximă pentru a scăpa de toate toxinele. Ficatul dvs. are, de asemenea, o capacitate limitată de a se descompune. În timpul unui regim de detoxifiere, ea este literalmente inundată de toxine și îți ia timpul să te întorci pe drumul cel bun. De asemenea, nu uitați că organismul dumneavoastră a considerat această stare de intoxicație ca fiind normală de ani de zile. Așa că îi este greu să se oprească brusc. Vestea bună este că aceste răspunsuri vindecătoare durează doar câteva ore până la câteva zile. Efectele secundare tipice ale regimului de detoxifiere sunt:
- o durere de cap
- sentiment general de slăbiciune
- Dificultate de concentrare
- ameţeală
- Senzație de frig
- piele uscată sau pătată
- Căderea părului sau părul plictisitor, lipsit de lumină
- Probleme digestive, cum ar fi gazele și diareea
- probleme de stomac
- miros neplăcut al corpului
Deoarece multe dintre toxine sunt excretate și prin piele, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la un miros corporal posibil mai rău sau mai intens, acest lucru este complet normal. Chiar și urina miroase diferit la detoxifiere. Deoarece după câteva zile, acetonă, un produs final al arderii cetonelor, este excretată. Acest lucru creează un miros oarecum puternic și decolorarea urinei. Este posibil să aveți mai mult de unul sau doar unul dintre aceste simptome.
Cum să treci prin criza de detoxifiere
Există acel moment în timpul fiecărui regim de detoxifiere când toxinele eliberate sunt cele mai concentrate. Efectele secundare de dezintoxicare pot fi în mod corespunzător puternice. Rămâneți calm, relaxat și acceptați acest disconfort ca o reacție de vindecare pe drumul spre recuperare. Bucurați-vă de o relaxare și mai mare și susțineți-vă metabolismul cu fibre. Semințele de in sau cojile de psyllium stimulează activitatea intestinală și ajută la eliminarea toxinelor. Vindecarea pământului poate fi, de asemenea, de ajutor, deoarece leagă substanțele dăunătoare. Dacă este necesar, creșteți cantitatea pe care o beți. Antrenamentul autogen și meditațiile ghidate vă vor ajuta, de asemenea, să faceți față acestei crize de detoxifiere mai ușor. Cu toate acestea, dacă observați că simptomele devin excesive sau durează mai mult, ar trebui să solicitați cu siguranță sfatul medicului de familie.