Efectele crizei Germanii se mișcă mai puțin și cresc

Efectele crizei: nemții exercită mai puțin și se îngrașă

• Măsurile împotriva răspândirii coroanei sunt, de asemenea, însoțite de schimbări riscante de comportament.
• Astăzi, mulți oameni petrec mai mult timp liber în fața ecranelor și exercită mai puțin.
• Ca urmare, 38% dintre adulții din Germania exercită mai puțin, iar 19% s-au îngrășat deja ca urmare a obiceiurilor lor schimbate.

Berlin. Rămânând în, restricționând contactele, lucrând de acasă - măsurile împotriva răspândirii prea rapide a coroanei lasă deja urme clare asupra populației. Ca urmare, 38% dintre adulții din Germania exercită mai puțin, iar 19% s-au îngrășat deja ca urmare a obiceiurilor lor schimbate.

Acesta a fost rezultatul unui sondaj realizat de institutul de cercetare a opiniei YouGov în numele Agenției germane de presă. Doar 12% dintre cei chestionați sunt, prin urmare, mai în mișcare decât înainte, 8% au pierdut în greutate din cauza măsurilor corona.

Obezitatea duce la alte boli

Experții avertizează de urgență cu privire la posibilele consecințe ale creșterii în greutate și lipsei de exerciții fizice în cursul restricțiilor de mobilitate. "Lipsa exercițiilor fizice nu numai că favorizează dezvoltarea obezității, ci și reduce capacitatea fizică, coordonarea și mobilitatea", a declarat Heidrun Thaiss, șeful Centrului Federal pentru Educație pentru Sănătate (BZgA).

„În plus, psihicul suferă de o lipsă de exercițiu”. Dacă se depășește limita la un indice de masă corporală peste 25, cu cât este mai mare procentul de grăsime corporală, cu atât este mai mare riscul de boli precum diabetul de tip 2, boli cardiovasculare sau articulare. „Cu cât o persoană este mai în vârstă, cu atât devine mai greu să slăbești pe termen mediu.”

LA SUBIECT

Obezitatea este legată și de psihic

Sporiți-vă metabolismul: acestea sunt cele mai bune sfaturi

Mai mult timp pentru mese sănătoase

Dar există și consecințe pozitive: de la Corona a existat mai mult timp în multe familii pentru mese sănătoase. Și unii oameni își redescoperă propria bucătărie atunci când restaurantele sunt închise. Pâinea este coaptă acasă, iar rețetele de pe Internet sunt în plină expansiune. În sondaj, doar 13% dintre adulți au spus că mănâncă mai puțin sănătos. În schimb, 12% au declarat că mănâncă mai sănătos în urma crizei coroanei.

„Poate că unii oameni vor descoperi acum hobby-ul gătit în sine și vor încerca ceva”, a spus recent nutriționistul Uwe Knop. Un alt aspect este că fenomene precum hype cu conținut scăzut de carbohidrați sunt în scădere. „Toți acești guru de sănătate și prostii în dietă - acesta este un fenomen de bunăstare pură”. În timpul crizei, germanii au cumpărat paste și făină.

Din păcate, nu tot conținutul poate fi afișat corect în această vizualizare.

Vânzările de cofetărie au crescut

Faptul că oamenii mănâncă și ciugulesc mai mult decât de obicei, de exemplu, deoarece frigiderul nu este departe de biroul de acasă, joacă cu greu un rol, cel puțin conform respondenților YouGov. Doar 15 la sută au declarat că cantitatea lor de alimente a crescut, 11 la sută chiar au presupus că vor mânca mai puțin în general în timpul blocării coroanei. Cu toate acestea, poate exista un pic de judecată greșită implicată: Potrivit asociației internaționale de comerț cu produse de cofetărie, vânzarea produselor de cofetărie a crescut în timpul crizei coroanei, iar o creștere de două cifre a fost înregistrată în martie.

---