Efectele dietei asupra bolii parodontale Ajutor pentru bolile parodontale
„Parodontita” este un proces inflamator la nivelul gurii. Parodontita este în general considerată ca o boală destul de inofensivă, dar ar trebui luată în serios. Interacțiunea cu boli inflamatorii cronice precum Alzheimer, artrită și boli cardiovasculare poate duce la complicații grave. Parodontita se caracterizează prin faptul că apare mai puternică sau mai slabă. Cu toate acestea, odată ce boala a apărut, aceasta durează de obicei un timp extrem de lung. Măsurile de tratament adecvate trebuie inițiate cât mai curând posibil.
Măsuri importante de tratament împotriva bolii parodontale
Parodontita este tratată local: buzunarele gingivale și întreaga cavitate bucală trebuie să fie curățate de bacterii și biofilme dăunătoare. Acest lucru se face fie prin terapie chirurgicală, fie prin curățarea profesională a dinților. Tratamentul primar poate fi completat de măsuri suplimentare. Aceasta include în primul rând terapia nutrițională. În plus, pot fi luate diverse preparate, care conțin în principal acizi grași omega 3 și 6, vitamina B, vitamina D și calciu. În plus, ar fi indicat să atingi greutatea normală. Sporturile de anduranță zilnice, fitoterapia, renunțarea la fumat, ameliorarea stresului și aportul de ceai verde, extract de struguri, salvie, smirnă, mușețel, lemn dulce și ulei de arbore de ceai.
Aspecte nutriționale importante
Parodontita poate fi redusă de multe ori prin schimbarea obiceiurilor alimentare. Igiena orală strictă trebuie, de asemenea, internalizată și este încă unul dintre primele procese de tratament. În ceea ce privește nutriția, vă recomandăm să consumați alimente întregi mediteraneene: aceasta include o mulțime de pește și puțini cârnați și carne. Grăsimile hidrogenate trebuie evitate. Spanacul, roșiile, broccoli, linte, fasole și legume cu frunze verzi sunt de preferat, la fel ca ceapa, fibrele, usturoiul și condimentele. Fructele, vinul și alimentele bogate în flavonoide pot contribui, de asemenea, la terapia nutrițională. Flavonoidele se găsesc în special în fructe de pădure, fructe, ceai și vin roșu. Înainte de a vă schimba dieta, măsurile terapeutice exacte trebuie discutate întotdeauna cu medicul dentist.