Efectele nocive ale tutunului asupra inimii și vaselor de sânge Federația Franceză de Cardiologie

Principala cauză a mortalității prevenibile, cu 73.000 de decese anuale în Franța, conform Asociației Naționale de Prevenire în Alcohologie și Addictologie (ANPAA), fumatul, fie activ, fie pasiv, este deosebit de toxic pentru sistemul cardiovascular.

Deosebit de dăunătoare sunt mii de substanțe care alcătuiesc fumul produs de arderea tutunului, fie că este emis din țigări cu sau fără filtre, țevi, trabucuri, narghilea și chiar tutun de mestecat. Printre lunga listă de inhalanți, putem menționa doar mercur, arsenic, poloniu 210 sau monoxid de carbon.

Cele 5 efecte principale periculoase ale fumatului

Fumatul reduce cantitatea de oxigen din sânge, provocând dificultăți de respirație și afectarea funcției musculare.
Fumatul rănește arterele, provocând spasme care pun viața în pericol.
Fumatul influențează coagularea sângelui, promovând, printre altele, formarea cheagurilor și, prin urmare, apariția potențială a unui infarct, flebită sau accident vascular cerebral.
Fumatul provoacă inflamația vaselor de sânge, care determină, de asemenea, formarea cheagurilor de sânge.
Fumatul scade nivelul colesterolului bun, care este un factor de risc pe termen lung pentru sistemul cardiovascular.

Fumatul are și un efect indirect. Pierderea relativă de gust și miros asociată fumatului îi încurajează pe fumători să atragă alimente mai gustoase, adesea mult mai bogate în acizi grași saturați (grăsimi rele) și mai sărate. Ceea ce întărește și mai mult riscul cardiovascular.

O otravă chiar și la doze mici

Toate mecanismele legate de tutun acționează la niveluri foarte scăzute de consum. Datele epidemiologice sunt cele care o arată și care dau toată importanța sa mesajului Federației Franceze de Cardiologie: 0 țigări.

Efectul tutunului în complicațiile cardiovasculare nu este liniar, adică riscul nu este de douăzeci de ori mai mic pentru consumul unei țigări pe zi comparativ cu consumul de douăzeci de țigări zilnice.

Notă: nu există riscul de a renunța la fumat. Dimpotrivă: există doar beneficii pentru sănătate.

În Franța, 25% din decesele legate de fumat sunt decese cardiovasculare (18.000 din 73.000) și chiar mai mult de 30% în rândul femeilor (5.000/14.000). Singura grupă de vârstă în care incidența atacurilor de cord a crescut între 2002 și 2008 este cea a femeilor cu vârsta cuprinsă între 35 și 55 de ani, pentru a fi comparată cu o creștere de 7% a prevalenței fumatului în aceeași grupă de vârstă. Între 2005 și 2010.

Principalul vinovat: monoxidul de carbon

Monoxidul de carbon este o moleculă produsă prin arderea tutunului. Când fumați, monoxidul de carbon ia locul oxigenului din celulele roșii din sânge, responsabile de transportul oxigenului către diferitele țesuturi prin fixarea acestuia pe hemoglobină. Cu toate acestea, monoxidul de carbon are o afinitate mai mare decât oxigenul cu hemoglobina.

În consecință, capacitatea de transport a oxigenului din sânge este redusă, ducând la apariția unor dificultăți legate de oxigenarea redusă a țesuturilor: dificultăți de respirație și afectarea funcționării mușchilor.

Cu toate acestea, consecințele monoxidului de carbon nu se termină aici.

Tutunul rănește arterele

Primul atac se referă la vasomotricitatea arterelor. Vasele înregistrează o scădere a capacității lor de a se dilata normal. Acest lucru are ca rezultat un spasm al arterelor și, prin urmare, o afectare a vasomotricității acestora.