Efectele uleiului de mentă și utilizări pentru diferite afecțiuni
16 decembrie 2018 de Etta Fremer Categorii: Sănătate
Uleiul de mentă este cunoscut ca remediu de secole. Efectele naturale ale plantei pot ameliora durerile de cap tensionate și alte afecțiuni.
Uleiul de mentă ca remediu
Uleiul esențial de mentă (lat. Mentha piperita) se obține din frunzele plantei. Deoarece proprietățile vindecătoare sunt cunoscute de secole, planta este cultivată în multe părți ale Europei și Americii de Nord. În fiecare an se produc în întreaga lume aproximativ 5000 de tone de ulei esențial.
În Germania este disponibil atât în farmacii, cât și în farmacii. Instrucțiuni precise de utilizare pot fi găsite în prospect sau solicitate de la farmacie. Uleiul trebuie întotdeauna diluat înainte de utilizare, altfel poate provoca iritații.
Ulei de mentă pentru dureri de cap
Uleiul de mentă este deosebit de comun Cefalee tensionată aplicat. Acesta este cel mai frecvent tip de cefalee, deoarece nu este cauzat de alte boli. În Roma antică, frunzele de mentă erau așezate pe temple pentru a atenua afecțiunile.
Efectul remediului natural a fost acum dovedit științific. Un studiu realizat de Clinica de Durere din Köln a demonstrat acum mai bine de 20 de ani că utilizarea uleiului de mentă poate reduce semnificativ durerile de cap tensionate. Uleiul de mentă a prezentat același efect ca 1 gram de paracetamol. Deoarece stimulează receptorii reci ai pielii, uleiul are un efect de răcire care ajută la relaxare. De asemenea, poate reduce efectele anumitor mesageri care cauzează durerea de cap.
Utilizare pentru dureri de cap tensionate:
Se amestecă uleiul de mentă cu un alt ulei astfel încât să fie de 5-10%. Al doilea, numit ulei purtător, întinde concentrația uleiului de mentă. Aici puteți folosi ulei de măsline sau ulei de floarea soarelui. Întindeți generos amestecul de ulei peste frunte și tâmple dacă aveți dureri de cap. Aici trebuie să fii atent să nu-l aplici sub ochi. Ochii și membranele mucoase reacționează la ulei cu iritare - așa că spălați-vă întotdeauna bine mâinile după utilizare.
Bacsis: Pregătiți un vas mic de sticlă, de ex. o sticlă de medicament dezafectată din amestec pentru a o putea folosi direct, dacă este necesar.
Ulei de mentă pentru mușchii tensionați
Uleiul de mentă favorizează circulația sângelui și are un efect relaxant. Ajută la relaxarea mușchilor și poate fi folosit pentru mușchii dureroși sau pentru tensiune. Efectul relaxant al mentei este, de asemenea, motivul pentru care ceai de menta Poate ameliora disconfortul stomacului.
Utilizare pentru dureri musculare și tensiune:
Se amestecă două picături de ulei de mentă cu o lingură de alt ulei (purtător). Se întinde amestecul peste zona afectată și se freacă bine. Același lucru este valabil și aici: spălați-vă bine mâinile după aceea.
Ulei de mentă pentru răceala obișnuită
Proprietățile vindecătoare ale uleiului sunt utile și pentru răceli. Dacă inhalați cu ulei de mentă, acesta poate slăbi mucusul și curăța bronhiile. Acest lucru vă asigură că puteți respira din nou profund.
Utilizați pentru răceală:
Se toarnă un litru de apă fierbinte într-un vas larg și se adaugă 3-5 picături de ulei de mentă. Îndoiți-vă deasupra vasului și puneți un prosop deasupra capului pentru a împiedica scăparea aburului. Inspirați aburul în pufuri constante. După cel mult zece respirații, ar trebui să ridicați prosopul, astfel încât oxigenul să poată intra din nou sub el.