Efectul de cimbru Acesta este modul în care ceaiul sănătos și co
Cunoașteți adesea cimbru din bucătărie - dar există multe altele în plante: Cimbru este o plantă medicinală importantă pentru tuse și dezinfectare. Aflați mai multe aici.
Cimbrul miroase în grădina de ierburi și probabil îți place să-l folosești până acum pentru gătit - habar n-ai ce alte puteri stau latente în planta perenă.
Planta are cel mai mare efect asupra sistemului respirator - dar sunt posibile și alte domenii de aplicare.
Cimbru: domenii de aplicare și efecte
Cimbru de plante medicinale vine din cauza acestuia proporție mare de uleiuri esențiale folosit în mod tradițional pentru răceli - adesea sub formă de ceai. În plus, cimbrul conține substanțele timol (antiseptic) și carvacrol (analgezic, antiinflamator, încălzitor).
Cimbrul se poate dovedi că are următoarele efecte:
- antispastice asupra bronhiilor
- antiinflamator
- expectorant
- antibacterian
- antifungic
- antivirale
Dar și cimbru ajută pentru alte afecțiuni, cum ar fi astmul bronșic, probleme digestive, cum ar fi flatulența și durerea abdominală, antispastice pentru durerile menstruale și relaxarea pentru tulburările de somn.
De asemenea, s-a arătat că cimbru poate ajuta la acnee datorită proprietăților sale antiinflamatorii și germicide. Ingredientele active ale cimbrișorului se asigură, de asemenea, că bacteriile din gură care provoacă respirația urât mirositoare pot ucide, ceea ce poate atenua această afecțiune. Puteți face acest lucru mestecând o tulpină proaspătă de cimbru în gură.
Ceai de cimbru și co.: Așa se poate lua planta
Puteți cumpăra ceai de cimbru în farmacie, farmacie etc. sau îl puteți recolta din propria noastră grădină de ierburi. Lăsați planta să se usuce și păstrați-o într-un pachet etanș, astfel încât să o puteți scoate la iveală atunci când aveți nevoie de ea, fără a-i pierde aroma acidulată.
Se toarnă apă fierbinte peste cimbru și se lasă ceaiul să se absoarbă timp de aproximativ 15 minute, acoperit. Terminat! Bine de stiut: Ceaiul de cimbru este cel mai eficient dacă îl folosiți ca un ceai rece la primele simptome de răceală. Beți ceaiul cât este încă fierbinte și cel mai bine este să aveți mai multe căni pe tot parcursul zilei.
Atenţie! La sugari și copii mici cu vârsta de până la patru ani, uleiul de cimbru poate provoca crampe glotice care pun viața în pericol sau stop respirator. Prin urmare, nu ar trebui să utilizați ceai de cimbru în această grupă de vârstă.
Pe lângă clasicul ceai de cimbru sunt Tablete, tincturi pentru inhalare și capsule cu extract de cimbru disponibil. Puteți folosi frunzele proaspete sau uscate pentru a face o infuzie, de exemplu pentru gargară, clătirea gurii sau inhalarea sau le puteți folosi pentru o baie de aburi.