Efectul postului Ramadan și al exercițiilor fizice asupra metabolismului grăsimilor și glucidelor

Rețineți că Internet Explorer versiunea 8.x nu este acceptată începând cu 1 ianuarie 2016. Pentru mai multe informații, consultați această pagină de asistență.

efectul

Descărcați PDF Descărcați

Analele de endocrinologie

Adăugați la Mendeley

Poartă

Ramadanul este un model de post intermitent recomandat pentru persoanele obeze [1]. Cu toate acestea, efectul exercițiului fizic în luna postului nu este încă investigat. Scopul acestui studiu a fost de a explora efectul antrenamentului asociat cu postul Ramadan (RJ) la bărbații obezi.

Materiale și metode

20 de bărbați obezi, care efectuează regulat RJ, au fost randomizați în 2 grupuri: antrenament (ORL) (n = 10) și control (CON) (n = 10). Participanții au fost rugați să mențină o dietă stabilă și un somn regulat pe tot parcursul studiului. Grupul ORL a participat la un antrenament combinat (forță-rezistență) în luna Ramadan.