Efectul sucului de afine pe guta_guta
Crizele de gută apar atunci când acidul uric din sânge cristalizează în articulații. Acest lucru se întâmplă atunci când nivelul de acid uric din sânge devine prea mare, fie pentru că organismul nu poate scăpa de el prin urină, fie consumați alimente bogate în purine. .
Mai acid
Deși efectele merisoarelor asupra gutei nu au fost studiate pe larg, se știe că merisoarele sunt acide. Acest lucru scade pH-ul corpului și se emite mai puțin acid uric. Când corpul se scapă de mai puțin acid uric, atunci nivelurile din corp cresc.
Un studiu
Un studiu german a analizat efectele sucurilor de afine, coacăze negre și prune la 12 bărbați sănătoși. S-a constatat că, deși nu a existat nicio modificare a cantității de acid uric excretat de corp, pH-ul corpului a scăzut, iar nivelurile de acid uric au crescut cu 50%. Această schimbare a venit de la consumul a doar 11 uncii de suc pe zi timp de 20 de zile. Deși studiul nu părea rău pentru gută, nu este un semn bun pentru ei. O limitare a studiului este că nivelul de acid uric a crescut în urină. Nivelurile de acid uric din sânge nu au fost testate.
Bea mai mult
Poate că o modalitate prin care sucul de afine ar putea acționa ca un ajutor în prevenirea gutei este că este un fluid. Pacienții cu gută ar trebui să crească aportul total de lichide pe cât pot. Cu cât o persoană bea mai mult, cu atât va urina mai mult și cu atât mai mult acid uric va fi eliminat, chiar dacă doar puțin de fiecare dată .
Evitați afine
Pe baza acestui studiu și a dovezilor anecdotice care sugerează că atacurile de gută cresc după Ziua Recunoștinței, afine nu sunt, în general, recomandate pacienților cu gută. Există alte fructe și sucuri pe care un bolnav de gută le poate alege fără a alege unul care, în cel mai bun caz, poate neutraliza durerea de gută și, în cel mai rău caz, poate fi un factor declanșator pentru un atac .