Eficient, Elle Quebec nutricosmetics
Suplimentele alimentare ne promit un ten luminos și un păr voluminos. Revoluție reală sau invenție de marketing?
Este posibil să le fi văzut apărând pe rafturile farmaciei dvs.: tablete fortifiante pentru păr și unghii, pastile pentru a ne ajuta să obținem un ten radiant sau capsule pentru prepararea și menținerea bronzului. Da, da! După hidratante și tratamente anti-îmbătrânire, acum avem suplimente alimentare pentru a ne îmbunătăți imaginea. Numele lor: nutricosmetice sau cosmetofood. Promisiunea lor: să ne hrănim pielea, părul și unghiile „din interior” datorită ingredientelor derivate din alimente (vitamine, antioxidanți, acizi grași etc.) și cosmetologiei (colagen, acid hialuronic, coenzima Q10 etc.).
O tendință globală
Nutricosmetica, care este încă la început, este o tendință în plină expansiune. Este originar din Asia și este foarte popular în Japonia, unde, pe lângă suplimente, există o serie de alimente de frumusețe, cum ar fi sucuri de enzime, bomboane de colagen și băuturi îmbogățite cu vitamine. E și polifenoli.
Mai recentă în Europa, nutricosmetica este totuși o piață importantă, profitabilă și în creștere rapidă. „Acesta este un sector promițător, deoarece populația îmbătrânește, iar oamenii vor să îmbătrânească sănătos și frumos”, a spus Sophie de Reynal, de la agenția NutriMarketing, specializată în tendințele nutriționale.
Începând cu anii 2000, această tendință a avut un anumit succes și în Statele Unite, în special cu marca doctorului Nicholas Perricone. Acest dermatolog a concluzionat din cercetările sale că inflamația celulară (fenomenul prin care radicalii liberi atacă celulele umane și le descompun în timp) este cauza principală a îmbătrânirii pielii. De atunci, el a susținut că, pentru a încetini apariția ridurilor, trebuie să combatem inflamațiile în fiecare zi, mâncând o dietă sănătoasă, înghițind vitamine și antioxidanți și acoperindu-ne pielea ... cu produsele sale. Pe lângă crearea mărcii sale omonime, acest dermatolog miliardar a scris mai multe cărți care explică și susțin teza sa, precum Forever Young sau 7 Secrets to Beauty, Health and Longevity.
De la farfurie la piele
În Canada, ideea că „suntem ceea ce mâncăm” câștigă încet teren. Nu există nicio îndoială că ceea ce mâncăm servește atât sănătății, cât și frumuseții. Exemple? „Vitaminele A și B s-au dovedit a promova regenerarea pielii și a foliculilor de păr”, explică dr. Geneviève Blackburn, medic de urgență la Spitalul Verdun și proprietar al unei clinici de medicină estetică din Vechiul Montreal. „Antioxidanții din vitamina C asigură o structură mai bună a pielii, iar vitamina E limitează ușor căderea părului. Există, de asemenea, ceai verde care, pe termen lung, ar ajuta la conservarea smalțului dinților, luptând împotriva bacteriilor distructive. "
Dr. Manish Khanna, dermatolog afiliat la Spitalul General Evreiesc din Montreal, face, de asemenea, legătura dintre o dietă echilibrată și aspectul nostru: „Când un pacient suferă de o lipsă de cupru, zinc sau proteine, se arată chiar acum. Pielea ei este mai plictisitoare și mai puțin plictisită, unghiile ei sunt fragile, iar părul este într-o formă proastă. "
„Omega-3 rămân cele mai promițătoare ingrediente până în prezent”, continuă el când este întrebat despre elementele mai specifice legate de strălucirea pielii noastre. „Unele studii au arătat în mod clar că ajută la reducerea inflamației cauzate de acnee și psoriazis”. De asemenea, dermatologul vorbește despre vitaminele C și E, coenzima Q10 și ceaiul verde în termeni strălucitori. „Diverse studii medicale au demonstrat științific că o dietă care conține aceste substanțe ajută la reducerea toxicității razelor UV și, prin urmare, menține sănătatea pielii. Ca să nu mai vorbim de biotină, care a fost mult timp susținută de comunitatea medicală, deoarece regenerează unghiile moi și părul slăbit. "
O poțiune magică?
Deci, suplimentele de înfrumusețare ar fi soluția pentru menținerea frumuseții noastre din interior? Potrivit Nathalie Pelletier, nutriționistă și antrenoră la laboratoarele Quebec Functionalab, specializate în domeniu, nutricosmetica prelungește efectele rutinelor de înfrumusețare și ale alimentației sănătoase: „Este o soluție excelentă de rezervă. Îmbunătățește lucrurile, dar de la sine nu schimbă valul. ”
Profesorul de farmacie Walid Rachidi, responsabil cu diploma în nutricosmetică și cosmetologie la Universitatea Joseph Fourier, din Grenoble, este mult mai puțin sigur de eficacitatea acestui tip de tratament: „Există foarte puține studii care evaluează eficacitatea acestor suplimente cu cu privire la piele. De fapt, acest tip de studiu este extrem de dificil de realizat, deoarece fiecare persoană absoarbe și metabolizează suplimentele alimentare într-un mod diferit și, mai presus de toate, fiecare are o dietă specială, deci nevoi diferite sau deloc nevoi. "