Einstein - Informații despre mâncare bună și proastă sau intox TV5MONDE Europe

Alimente bune și rele: informații sau otravă ?

informații

Sare, asta neplăcută
Se circulă o mulțime de informații despre consumul de sare: consumul prea mult din ea ar fi rău pentru sănătatea ta. Dar de ce ?

Grasă, nu atât de rea !
A mânca prea multă grăsime este rău pentru sănătatea ta. O afirmație unanimă. cu excepția unei voci! Cel al dieteticianului Andrea Heller.

Carb scăzut, feriți-vă de pericol !
Toată lumea a urmat deja o dietă. Atenție însă: nu ar trebui să te arunci cu capul în orice dietă, mai ales dacă se vorbește foarte mult pe rețelele de socializare.