El își bate propriul record de alergare înapoi

Garret Doherty și-a doborât propriul record. Activitatea lui preferată este să alerge înapoi și este chiar cel mai bun la asta. Într-un videoclip postat pe Youtube, el explică beneficiile sportului: "Este cu adevărat eliberator și există beneficii imense pentru sănătate. Este mult mai bine pentru corpul tău decât să alergi înainte". Mai mult, acest alergător susține chiar că odată ce am descoperit plăcerea de a alerga înapoi, nu mai vrem să alergăm înainte.

propriul

Pasiunea sa pentru sport a început acum trei ani, din întâmplare. Într-adevăr, sportivul, în vârstă de 33 de ani, pur și simplu căuta o soluție pentru a nu fi cu fața la soare în timp ce își continua jogging-ul. Prin urmare, el a găsit în acest exercițiu mijloacele de a înflori. El chiar a renunțat la slujbă, așa cum explică site-ul web Sun, pentru a încerca să-l convingă pe cel mai tânăr să se apuce de sport. Unul dintre punctele forte ale acestui exercițiu este că arde de până la trei ori mai multe calorii decât un jogging normal.