E-Learning Optimizarea sistemului imunitar prin nutriție
Înțelegeți fiziologia imunității și instrumentele pentru ao întări. Practică imediată.
Durată: 1 oră 50.
Rată: 45 euro.
Microbul nu este nimic, pământul este totul
Nu putem observa decât zilnic că același lucru microorganism poate trece total neobservat la unii oameni și mortal la altul.
Această constatare poate fi explicată prin natura răspunsului pus în aplicare de sistemul nostru imunitar la intrarea agentului patogen.
În timp ce un răspuns imun insuficient permite microbului să câștige teren rapid, un răspuns imun exagerat poate fi la fel de dăunător din cauza daunelor oxidative induse de sistemul imunitar.
Deci, cum să optimizăm răspuns imun pentru a lupta eficient împotriva microbului fără ca acest răspuns să fie prea dăunător ?
Vom studia acest lucru în 4 videoclipuri.
Video 1: Bariere de apărare - durata: 28 de minute
- Prima noastră linie de apărare împotriva agenților patogeni este prin bariere. Unele cu caracter fizic (piele și mucoase), altele cu caracter chimic (cum ar fi acidul clorhidric din stomac - mucusul intestinal)
- Cum sunt organizate aceste bariere ?
- Cum să le optimizăm prin nutriție pentru a limita trecerea agenților patogeni ?
- Care este rolul febrei în răspunsul imun? Ce trebuie făcut în caz de febră ?
Video 2: Celule imune - durata: 23 minute
- Jucătorii din sistemul nostru imunitar sunt celulele imune.
- Avem un sistem înnăscut de apărare care permite o reacție rapidă atunci când organismul este amenințat. Această primă reacție este esențială, dar trebuie transmisă prin stabilirea unui al doilea sistem mai specific, mai adaptat la agentul patogen: răspunsul imun adaptiv.
- Fiecare tip de celulă imună adaptivă are specificități, astfel, natura agentului patogen care intră în organism trebuie să permită, prin recunoașterea sa, să apeleze în față cele mai eficiente celule imune adaptate eliminării sale.