Electrostimulare l; esențial pentru a cunoaște Hellocare
Cauti sfaturi si sfaturi despre electrostimulare? Normal, această tehnică a „gimnasticii pasive” ți-a atras atenția: se vorbește atât de mult la televizor și în presa online de câțiva ani, încât este foarte greu să scapi de ea. Și nașterea dispozitivului Miha Bodytec nu a făcut decât să întărească fenomenul ... Dar electrostimularea este cu adevărat eficientă? Are contraindicații sau efecte secundare? Cum funcționează și la ce servește exact? Vă răspundem la toate întrebările !
Electrostimulare: cum funcționează ?
Electrostimularea sau electro-miostimularea (EMS) constă în trimiterea mici electrocutări la unul sau mai mulți mușchi pentru a le declanșa contracție. În mod convențional, impulsurile sunt generate de un dispozitiv și propagate prin intermediul electrozilor aplicați pe piele ... Poate părea puțin îngrijorător, dar, în realitate, acest sistem reproduce contracția musculară voluntară: ca un memento, prin trimiterea de semnale electrice de-a lungul fibrelor nervoase, creierul dvs. cere mușchilor să se contracte ... De asemenea, rețineți că, dacă unele dispozitive pot fi utilizate acasă, cele mai sofisticate sunt rezervate în spitalul de mijloc și sălile de sport . Numărul și durata sesiunilor variază în funcție de electrostimulatorul utilizat.
O tehnică cu utilizări multiple
În zilele noastre, electro-miostimularea este adesea folosită pentru sport și bunăstare. Într-adevăr, poate fi folosit pentru a câștiga rapid mușchii sau pentru a-și reveni mai ușor după un efort intens. Stimularea electrică poate fi, de asemenea, utilă pentru a activa pierderea în greutate, de exemplu. Dar EMS a fost, de asemenea, folosit de mult timp de către medici și fizioterapeuți facilitează reabilitarea după o lungă imobilizare, îmbunătăți circulația sângelui, ameliorează durerile de spate sau chiar reeducați perineul pentru combaterea incontinenței urinare: în acest caz, impulsurile sunt în general livrate de o sondă vaginală conectată la o carcasă.