Eliminare, drenaj Ce să ne gândim la drenarea ajutoarelor de slăbire Thierry Souccar Editions
Bea, elimină. Băutul îți permite într-adevăr să slăbești? Cum funcționează drenajele vândute în farmacii? Răspuns din partea lui Daniel Sincholle, doctor în farmacie și farmacolog, coautor al Ghidului pentru suplimentele antioxidante.
În capsule, tablete, fiole potabile, perfuzii sau soluții, produsele de scurgere sunt de interes numai dacă beți apă în mod regulat pe tot parcursul zilei. Pare de preferat să îi sfătuiți într-o formă care să fie diluată în apă. Acest lucru te obligă să bei cel puțin un litru și jumătate pe zi. Strategia care combină un stil de viață sănătos, activitate fizică regulată și aportul de suplimente alimentare care facilitează dezinfiltrația țesuturilor poate fi eficientă în reducerea considerabilă a celulitei din coapse și fese.
Prezente în multe plante, ingredientele active descrise ca detoxifiante sau drenante acționează fie printr-un efect diuretic natural care favorizează eliminarea deșeurilor, fie pentru că se opun retenției de apă.
Suplimentele alimentare cu scop de drenaj pot conține plante sau preparate din plante, cu excepția celor care au proprietăți farmacologice speciale și care sunt destinate exclusiv utilizării terapeutice.
Manual
În general, se recomandă un curs de atac de două săptămâni, urmat de un curs de întreținere de o lună, în timpul căruia doza zilnică ingerată este redusă la jumătate.
Deoarece unele ingrediente active stimulează eliminarea urinară, este mai bine să vă sfătuiți împotriva absorbției soluțiilor după 20 de ore, cu riscul de a vă ridica noaptea pentru a urina.
Scurgerea suplimentelor alimentare este contraindicată femeilor însărcinate și copiilor. Drenatoarele active care promovează eliminarea urinară nu trebuie utilizate în caz de insuficiență renală și nu sunt recomandate femeilor care alăptează. Prin promovarea eliminării urinare, aceste produse provoacă scurgeri de săruri minerale, prin urmare nu sunt recomandate pacienților cu insuficiență cardiacă și hipertensivi.
Unele ingrediente active drenante
Amintiți-vă că de cele mai multe ori acestea sunt ingrediente vegetale active de uz tradițional în medicina pe bază de plante și că este probabil ca o bună parte a efectului lor diuretic să fie legată de cantitatea de apă pe care ne fac să o absorbim., infuzii sau diverse preparate. Acesta este motivul pentru care se recomandă administrarea sistematică a capsulelor, comprimatelor sau plicilor de pulbere din plante pentru scurgerea cu un pahar mare de apă. În această privință, efectul diuretic obținut cu planta (e) de drenare poate fi de real interes într-un program de slăbire, care depășește cu mult simpla pierdere de apă, cu condiția ca acesta să fie rezultatul activării sistemelor biologice de transport active, mari consumatorii de energie, cum ar fi pompa de sodiu-potasiu care reglează mișcarea acestor electroliți.