Eliminați pesticidele din alimente - Doctissimo

Asigurarea astăzi a unei diete cât mai reduse în pesticide este o adevărată provocare, deoarece reziduurile acestor insecticide, fungicide sau erbicide se găsesc peste tot. În timp ce un raport publicat marți de ONG-ul Future Generations constată prezența pesticidelor în aproape 3/4 din fructe (72,6%) din fructe și 41% din legume neecologice, iată câteva acțiuni pentru a încerca să scape de el.

alimente

Consumați organic

Pentru a limita încărcătura toxică din farfuria noastră, utilizarea produselor din agricultura ecologică (AB) este cea mai bună opțiune care există în acest moment, în special pentru fructele care nu se curăță ca strugurii, căpșunile sau zmeura. Produsele, inclusiv vinul, sunt astfel lipsite de pesticide și produse sintetice în conformitate cu specificațiile care trebuie respectate pentru a obține această etichetă.

Strugurii, clementinele sau mandarinele, cireșele, țelina, ierburile proaspete și andivele sunt fructele și legumele care conțin cele mai multe urme de pesticide, potrivit unui raport publicat marți, 20 februarie de către ONG generațiile viitoare.

Pentru carne, lapte și ouă, printre altele, eticheta roșie, creată în 1960, limitează utilizarea tratamentelor medicale sau antibiotice și interzice hormonii de creștere și, de asemenea, favorizează o dietă predominant cu iarbă pentru animale.