Elixire amare În acest fel Detox arde grăsimile și mai repede
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
După petrecere, sezonul este înainte de detoxifiere. De aceea, în ianuarie uscat rămâi la apă în loc de paharul de șampanie și încerci să mănânci cât mai sănătos posibil. Mă bucur, cu câțiva ajutători suplimentari, pentru a readuce mai rapid aparatul de detoxifiere format din ficat, intestine și rinichi. O soluție pe cât de naturală și eficientă sunt elixirurile amare, pe care Gwyneth Paltrow le jură, până la urmă, regina de detoxifiere prin excelență. Efect secundar frumos: sticlele maro stimulează arderea grăsimilor și vă ajută să pierdeți în greutate.
Ce sunt elixirurile amare?
Elixirurile amare sunt sucuri care conțin substanțe amare naturale din ierburi precum gențiana, pelinul sau ghimbirul. Vechea zicală „amară în gură, sănătoasă pentru stomac” descrie efectul lor destul de bine și tradiția elixirurilor naturale se întoarce în Grecia antică: acolo, medicul Hipocrate a recomandat ierburi amare pentru a vindeca diferite afecțiuni. În Evul Mediu, Hildegard von Bingen a scris o sumedenie de rețete cu substanțe amare din plante și plante, pe care se întorc cele mai importante baze ale naturii. Substanțele amare sunt, de asemenea, ancorate în învățătura indiană Ayurveda și în medicina tradițională chineză.
În zilele noastre însă, din păcate, substanțele amare au fost uitate. Pe de o parte, deoarece obiceiurile noastre alimentare s-au schimbat semnificativ. Pe de altă parte, deoarece substanțele amare au fost pur și simplu create din majoritatea plantelor cultivate. Amelioratorii artificiali de aromă și-au luat locul. Mâncarea amară este nepopulară, totul trebuie să fie dulce sau sărat până acum.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Elixirurile amare ard grăsimile mai repede
De fapt este o rușine, deoarece substanțele amare sunt susținători valoroși pentru intestine. Efectul lor începe asupra limbii, unde stimulează producția de salivă și suc gastric. La rândul său, acest lucru promovează procesul digestiv și asigură că toți nutrienții și substanțele vitale din alimente sunt mai bine absorbite. În plus, substanțele amare susțin funcția de detoxifiere a ficatului, au un efect dezacidifiant și întăresc sistemul imunitar.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Un alt lucru care îmi vine în minte după numeroasele lacomie de Crăciun și de Revelion: substanțele amare te fac să fii subțire, întrucât ocupă meseria de supresor natural al poftei de mâncare. De îndată ce apare ceva amar pe limbă, receptorii gustului îi spun creierului că este pe drum ceva necomestibil. Pofta alimentară s-a încheiat, iar grăsimile se ard mai repede.
Cum se folosesc elixiruri amare pentru a arde grăsimile
Există legume și fructe care conțin substanțe amare, cum ar fi radiccio, salată de andive, anghinare și grapefruit citrice, lime, portocale și lămâie. Se găsesc și în ierburile păpădie, mentă, cimbru, maghiran, rozmarin și tarhon. Dar cele mai practice sunt elixirurile amare menționate, care conțin toate plantele medicinale esențiale împreună cu substanțele amare. Înainte de fiecare masă trebuie să luați aproximativ 15 picături nediluate sau cu puțină apă. Pentru ca curățarea și dezacidificarea să funcționeze la viteză maximă noaptea, puteți lăsa încă 20 de picături să se dizolve pe limbă chiar înainte de a merge la culcare. Din fericire, te obișnuiești rapid cu gustul amar al împușcăturilor de detoxifiere.