Eliza - Paris 14, Paris ANTRENORUL REVENI în formă! (Fost sportiv la nivel înalt) Întărire

Metodologie

În timpul primei întâlniri vom discuta și stabili obiectivele dvs. personale.
La ce visezi? Pierzând greutate? Te simți în formă bună? Câștigă mușchi ?
Apoi vom identifica care sunt principalele dvs. blocuri pentru a atinge aceste obiective.
Programul sportiv va fi personalizat și în propriul ritm!
- Cursurile mele sunt pentru începători până la confirmate.
- sesiuni: (în funcție de obiectivele dvs.) construirea mușchilor, HIIT, viteză, întindere, VMA, culturism, alergare.
Cunosc aspectele psihologice întâlnite, demotivarea, teama de a nu fi la înălțimea sarcinii, stagnarea. Sunt aici pentru a te motiva!
Ne vedem curând Elisa

paris

Traseu

Vrei să reiei sportul în liniște? Dar de unde să începem? Slăbești, tonifiezi, câștigi masa musculară, recâștigi o siluetă desenată? Dar dietele și lipsurile nu funcționează ... motivația nu există!
Sunt aici pentru a vă sprijini pentru a vă spori obiectivul. Fost atlet de nivel înalt, toate acestea au făcut parte din viața mea de zi cu zi. Astăzi am antrenat cu succes timp de 3 ani și profit de această ocazie pentru a vă împărtăși expertiza. Am avut imensa șansă de a fi antrenat de personalul echipei franceze de atletism .