Ellen De Generes Corp nou prin dietă și yoga

Ellen DeGeneres nu este cunoscută pentru faptul că s-a arătat pe covorul roșu în rochii slabe. Dar asta nu înseamnă că divertismentului nu îi pasă cum arată personajul ei. Dimpotrivă: Tânăra de 52 de ani este atentă la ceea ce mănâncă de ceva timp - și are succes. Ellen a devenit mai subțire și mai slabă în ultimii ani și acum are mult mai multă energie decât oricând. Nu ne-a apucat nebunia obișnuită de subțire de la Hollywood, ci o atitudine cu totul nouă față de viață.

În noua ediție a „Shape-ului” american, prezentatoarea raportează că, în cea mai mare parte, se descurcă fără zahăr în dieta sa sănătoasă. „Fără tort, fără fursecuri, fără bomboane”, spune Ellen. Sună destul de plictisitor la început, fără dulciuri, și nu este suficient: există și mai multe interdicții. „Fără animale, fără produse lactate, fără mâncare comodă”, dar multe legume, orez, fasole și alte leguminoase.

Sigur, Ellen DeGeneres trebuie să se strângă uneori, dar merită. Chiar dacă are peste 50 de ani, brusc are mult mai multă energie și forță pentru a-și face față locului de muncă stresant în spectacol. "Mâncarea a fost întotdeauna foarte importantă pentru mine. Am iubit friptura, am iubit hamburgerii. Mi-au plăcut toate aceste lucruri. Dar vreau energie. Și chiar dacă dieta arată ca un sacrificiu mare, mă ajută." Acum nu gândește pe termen scurt, ci își vede dieta ca pe un mod de viață cu totul nou.

Vedeta realității TV Whitney Port Nu fără covorașul meu de yoga

Cu toate acestea, Ellen nu numai că și-a obținut noul corp bine-simțitor printr-o nouă dietă, ci a devenit și mai activă în ceea ce privește sportul. Tendința de fitness yoga, care se întâmplă de ani de zile, a impresionat-o și pe ea - dar nu și versiunea power. "Power yoga? Este opusul a ceea ce ar trebui să fie. La urma urmei, yoga ar trebui să te calmeze", spune Ellen.

Ellen primește sprijin de la soția sa Portia De Rossi. "Mă iubește - indiferent de ce. Ori de câte ori mă simt prost că nu fac mișcare, îmi spune că nici măcar nu a observat că arăt mai bine acum. Ar prefera să mă aibă mai groasă decât mai subțire și mă urăște mă face chiar să mă gândesc la asta. Ea vrea doar să fiu fericită ".

Și puteți spune că este fericită de Ellen DeGeneres.