Emeric și dieta lui DUKAN

  • Am vrut să vă spun felicitări pentru acest drăguț de pe curbă !
  • Ouawww. Felicitări ție! Ești chiar pe curbă !
  • BRAVO la Deschiderea BLOGULUI pe 12 iunie 2012
  • FELICITĂRI pentru comparația după/înainte la 3 kilograme gata !

BLOG deschis pe 12 iunie 2012

Bună ziua tuturor, dacă citiți acest blog este probabil pentru că sunteți interesați, departe sau aproape, de dieta DUKAN și de lupta mea împotriva obezității.

despre dieta

Trec prin acest BLOG, vă ofer rețete pe care le-am adoptat, fotografii ale călătoriei mele și alte informații despre dieta mea.

Scurt rezumat al dietei Dukan:

4 faze succesive pentru atingerea obiectivului final: slăbiți în mod natural, rapid și stabilizați-vă rapid !

1 - O scurtă și orbitoare fază de atac cu rezultate imediate. În această fază, dieta constă din 72 de alimente care sunt bine aprovizionate cu proteine. Am pierdut 7 kilograme în 10 zile în timpul acestei faze. Un real succes care îți stimulează și mai mult motivația .