Emisiune TV; Vizită personală; am, h, NDR Archive - forumul Germaniei pentru persoanele grase
Părăsiți arhiva și afișați această pagină în designul standard: emisiunea TV „Vizitați personal” în 11/11/2004, ora 18.15, NDR
Invitată: Nadine SpruЯ
Moderație: Dr. med. Susanne Holst
Populară actriță Nadine SpruЯ, cunoscută sub numele de grea
„Roller” de la Lindenstrasse și-a aproape înjumătățit greutatea. A
O realizare imensă, de dragul sănătății și al stilului de viață.
Nadine Spru pers o descrie în „Visite personal” cu Susanne Holst
Probleme din zilele „groase”.
Fosta supraponderală spune când a devenit conștientă că este din
trebuie să se elibereze de abundența lor de protecție. În plus, îi spune Nadine SpruЯ
Rețetă dietetică pentru succes și raze despre viața ei după slăbire.
În ochii mei era și de la cei a căror stimă de sine nu putea fi trezită la viață decât cu kilograme extrem de căzute.
Ar putea fi; Dar nu toată lumea are puterea să meargă cu încredere prin viață cu o mulțime de kilograme în exces.
În orice caz, mi se pare destul de plăcut să văd o schimbare care, în câteva cazuri, ar putea fi posibilă reducerea permanentă a greutății. Din câte știu, ea și-a menținut greutatea de câțiva ani fără fluctuații majore. Și dacă asta i-a adus mai multă bucurie, atunci mă bucur pentru ea.
Și cu ocazia în care am auzit-o vorbind, ea nu a încercat niciodată să convertească alte persoane supraponderale pe principiul că ceea ce pot face, oricine poate face. Mulți băieți foști de grăsime fac atât de mult și aș putea purta de fiecare dată când aud așa ceva.
Ea a arătat că, dacă vrei cu adevărat, poți face orice!
Iar cei care nu o pot face nu vor suficient?
Dacă ACEASTA este cunoașterea din soarta acestei femei, atunci ea nu este bună ca model.
ghici declarația netă este doar despre pierderea în greutate.
dar calea este scopul . sau pentru a spune altfel.
dacă stai întins pe jos și nu te mai ridici, atunci ai pierdut.
Cred că există oameni care dau un exemplu. și unde spui atunci. ce poate face el, pot face și eu asta.
ghici declarația netă este doar despre pierderea în greutate.
"S-a îngrășat și a devenit subțire! Din păcate, pașii intermediari nu au fost arătați! Dar chiar am un mare respect pentru această femeie! A arătat că, dacă vrei cu adevărat, poți face orice!"
Îmi pare rău, nu pot să spun altceva decât că a fost vorba despre slăbit.
Nu vreau să călărești pe el. Dar tocmai pentru o astfel de necredință, care ne-a costat pe mulți dintre noi mult timp și energie și complet în zadar, acest forum nu stă. din fericire.
Ar fi o interpretare greșită, totuși, dacă vreau să spun că nu toată lumea poate scrie ceea ce crede aici. Desigur, nu este. Nu critic decât o afirmație.;)
Bună a ei,
Așa că am citit acest fir de câteva ori acum. mai ales primul post și nu pot fi de acord decât cu nin-nanna:
sună doar ca tipicul [CULOR = Negru] aruncă o privire peste tine, iată unul care a reușit să slăbească, ar trebui să poți face asta - sau pur și simplu nu vrei? [/ COLOR = Negru]
Și nu mai cred prea multe astfel de afirmații, pentru că știu DE CE NU POT face și știu, de asemenea, că „nu din cauza voinței mele sau a altor lucruri pot influența”.
Cred că aceste „modele” care sunt date ca „grase” (ar trebui, ca aproape întotdeauna, să atragă în principal femeile și bineînțeles mai ales femeile TINERE) nu sunt chiar BUNE, pentru că îmi pare rău este CLAR câte femei tinere și fete după Programele intră într-o tulburare de alimentație, deoarece nu cred că pot face altceva, ceea ce în majoritatea cazurilor este pur și simplu „imposibil” - și anume, să-și reducă greutatea atât de mult încât să devină „normale”?
dragi Salutări
Cailly
citat: Ea a arătat că, dacă vrei cu adevărat, poți face orice
Așa că încă mai interpretez propoziția în așa fel încât să nu o poți pur și simplu pune pe ea pentru a o scoate.
sau pierde în greutate totul? sper ca nu.
Poate că văd această propoziție diferit pentru că am avut noroc și nu am suferit de tulburări de alimentație sau am slăbit din nou și din nou (preferăm să nu vorbim despre efectul yo-yo.).
în acest moment, așa cum am scris deja în altă parte, îmi reduc greutatea. și păstrează-l și pe tine.
spune da. poate că acesta este motivul pentru care văd propoziția diferit. confuz:
deci nici o ofensă. p
a rade. nu înseamnă . poate pentru că am slăbit, nu văd că slăbesc doar în această propoziție. p
sper că acum este mai ușor de înțeles.
Dar nu vă faceți griji, nu vreau să spun că, dacă cineva scoate din plasă, nu vrea. sunt destule boli care ți se împiedică.
Găsesc doar tenorul de bază că poți realiza ceea ce îți dorești atunci când faci primul pas, atât de pozitiv (fie că este vorba de slujbă, casă, familie etc.)
Sper că m-am exprimat mai bine acum. da ochii peste cap:
Dar trebuie totuși să nu fiu de acord. Oamenii grași cu boli sunt scuzați, ceilalți nu? Și în ceea ce privește tenorul de bază, sună frumos, dar nu reușește. Viața nu este o pungă mixtă, iar faptul că poți obține orice dacă vrei doar suficient este o prostie de versuri și vedete.
huhu . deci dacă este doar din cauza voinței de a slăbi . acolo rămân dur.
Am reușit să merg doar cu voință, medicii mi-au imaginat o viață în scaun cu rotile pentru mine. deci, dacă este DOAR de dragul ei, chiar am propria mea minte și părere. D.
Știu că viața nu este un sac mixt. Nu mai am 15 ani. dar inca.
lasă-mă să o reformulez:)
cine luptă poate pierde, cine nu luptă a pierdut deja.
huhu.deci daca este doar vointa de a slabi.acolo raman greu.
Cred că despre asta este vorba: „să rămâi dur”. Ok, deci există o femeie care a slăbit și își menține greutatea (pierderea în greutate nu este problema în sine, Wolvie - cu toții am reușit cumva asta, de multe ori de multe ori). Ce m-ar interesa: CUM o face? Râșnește o frunză de salată sau este sătulă? Face exerciții normale sau se epuizează în fiecare zi până la epuizare?
citat Pandora:
Cred că despre asta este vorba: „să rămâi dur”. Ok, deci există o femeie care a slăbit și își menține greutatea (pierderea în greutate nu este problema în sine, Wolvie - cu toții am reușit cumva asta, de multe ori de multe ori). Ce m-ar interesa: CUM o face? Râșnește o frunză de salată sau este sătulă? Face exerciții normale sau se epuizează în fiecare zi până la epuizare?
Știu, pierderea în greutate nu este o problemă. Știu eu însumi, am încercat multe și am participat adesea la jojo. da ochii peste cap:
dar acum am încercat un alt mod. și. așa că nu pot vorbi decât despre mine acum, deoarece îmi țin greutatea acum și asta pentru o perioadă mai lungă de timp.
Fac mâncare combinând, dar mănânc și dulciuri, produse de patiserie etc., doar în cantități mai mici decât am făcut înainte (deoarece în general mănânc porții din ce în ce mai mici). Mănânc și grăsimi și bogate în calorii. Dar acum mănânc o mulțime de fructe, și, de asemenea, zeama și altele asemenea (oki trebuie să fie gustos, recunosc. Ggg: D)
Îmi mănânc în fiecare zi, sincer . și sunt și zile în care fac greva la miezul nopții. De asemenea, mă duc să mănânc ceva normal.
ce urmează ... beau cel puțin 2 litri de apă în fiecare zi, lucruri precum suc, cola etc. Nu mi-a plăcut niciodată, așa că nu este dificil pentru mine să le las.
pe tema sportului.
Mă antrenez aproape în fiecare zi, mergând cu bicicleta 11 km (aproximativ 35 de minute) și o jumătate de oră de antrenament de forță (am o cameră de tortură acasă). De atunci mă simt mai bine ... dar sunt și săptămâni între care nu fac nimic timp de 3 sau 4 zile.
Pot spune pentru mine că nu trebuie să mă descurc fără nimic. Și, bineînțeles, aș vrea să afirm că NU am mâncat înțelepciunea cu o lingură. Ceea ce funcționează și funcționează pentru mine nu trebuie să fie atât de reușit pentru altcineva, asta este deja clar pentru mine.
țineți principiul conform căruia cu voința se poate realiza o mare parte, iar acolo unde există voință există o cale.
bineînțeles că nu știu acum dacă Nadine Spruss o va face așa, e clar. așa cum am spus, nu pot vorbi decât pentru mine. Am slăbit 30 kg și, așa cum am spus, păstrez greutatea. Am planificat următorii 30 kg. să vedem dacă pot să o fac și eu. D.
Scrii că mănânci în general porții mai puține și mai mici. Asta mi se pare o dietă - sau ai mai mâncat porții uriașe înainte?
Scrii, de asemenea, că ți-ai menținut greutatea de mult timp - despre ce perioadă vorbim? În ce perioadă ați slăbit cei 30 kg?
Nu vreau să te supăr pe metoda ta, dar acum am devenit atât de suspectă de orice lucru care încearcă să controleze stomacul cu capul, încât vreau doar să aflu mai multe despre asta.
Salutări calde
Pandora
doresc să vă răspund la întrebări.
Scrii că în general mănânci porții mai puține și mai mici. Asta mi se pare o dietă - sau ai mai mâncat porții uriașe înainte?
prin căsătoria mea și alte lucruri m-am transformat într-un mâncător de frustrare. asa de. când ceva nu a mers bine. mânca. ca urmare, am prins deseori de 2 sau chiar de 3 ori. acum mă lipesc de o farfurie. decât dacă există lucruri al naibii de bune pe care le gătește ma. da ochii peste cap:
Acum mănânc întins pe tot parcursul zilei. și chiar mai puțin. stomacul meu a devenit mai mic. și așa cum am spus. acum nu fac dietă în sensul tradițional, ci mai degrabă o dietă separată ... și încerc să mănânc puțin seara. De multe ori stau în fața frigiderului ... și mă întreb ... chiar îți este foame acum ... sau pur și simplu mănânci ceva.
în 9 din 10 cazuri nu este foame și frigiderul rămâne închis.
Nici măcar nu știam senzația unui stomac care mârâie înainte. atunci când ți-e foame. asta sa întâmplat din nou pentru mine.
Am aflat că acum gust mai bine fructe și legume decât înainte (vă rog să nu mă întrebați de ce, poate este un defect congenital pe care nu îl știu. D)
Per total, pot spune că mănânc mai puțin fără să-mi fie foame.
Scrii, de asemenea, că ți-ai menținut greutatea de mult timp - despre ce perioadă vorbim? În ce perioadă ați slăbit cei 30 kg?
Am început să slăbesc acum 2 ani. Am început cu sport etc. acum aproximativ 5 luni și a scăzut rapid. Îmi păstrez greutatea actuală de luptă de 2 luni. Știu că nu este un moment minunat. da ochii peste cap:. dar în cei 2 ani greutatea mea a scăzut doar. Nu m-am ingrasat in acest timp. și cred că și asta este ceva. p
deci cei 30 kg se extind pe o perioadă de 2 ani. deci nici o dietă accidentală sau altele asemenea. Tocmai mi-am schimbat viața pentru mine. și sunt bine cu asta și mă ajută.
După cum am spus, aceasta nu este o rețetă de brevet pentru toată lumea sau pentru femei. din pacate.
Nu vreau să te supăr pe metoda ta, dar am devenit atât de suspectă de orice lucru care încearcă să controleze stomacul cu capul, încât vreau doar să aflu mai multe despre asta.;)
Nici nu îmi vine să vorbesc rău. faptul că ești suspect este bunul tău drept. )
După cum am spus, am descoperit multe dintre „capcanele mele alimentare” și le-am oprit pur și simplu. doar lucruri precum frustrarea.
astăzi aș prefera să ies o vreme sau să vorbesc cu un prieten foarte bun la telefon (telekom este întotdeauna mulțumit de facturile mele), dar las frigiderul închis.
Pentru mine, la peste 135 kg, s-a ajuns la punctul în care am spus . mцnsch gdel. ceva este greșit.
Tocmai am început să-mi analizez situația. și schimbat pentru mine.
desigur, se aplică doar mie, obiceiurilor și greșelilor mele. era al naibii de greu să te uiți în oglinda aceea. dar acum mă cunosc destul de bine. D și pot suporta mai bine privirea în sufletul meu.
sper că aș putea răspunde puțin la întrebările tale