Emmy Rossum; Sunt cel mai bine;
Emmy Rossum „Sunt la maxim”
Emmy Rossum este într-o stare foarte bună. Actrița a muncit din greu pentru figura ei de vis și acum este pe bună dreptate mândră de rezultat. „Chiar acum sunt probabil în cea mai bună formă în care am fost vreodată, deși nu aș numi cea mai bună formă cea mai subțire”, dezvăluie ea revistei Self. „Am fost mai grasă și am fost mai subțire decât sunt acum, dar sunt mai fericit cu silueta mea decât oricând”.
Cu seria ei de succes „Shameless” și noul său film „Beautiful Creatures” care va fi lansat în curând, precum și cu un nou album în pregătire, talentul general are în prezent mai multe proiecte profesionale. În viitorul apropiat vor fi câteva apariții pe covorul roșu. Pentru a slăbi rapid, actrița are la dispoziție diverse sfaturi despre sport și nutriție. "Dacă vreau să slăbesc rapid, fac doar câteva exerciții de rezistență mai puțin și fac mai multe antrenamente de forță cu greutăți. Asta vorbește împotriva propriei intuiții, pentru că ai crede că ar trebui să alergi pe bandă de alergare timp de cinci ore", explică ea. . „Îndepărtez complet fructele din meniul meu și în schimb mănânc o mulțime de alimente și legume bogate în proteine. Apoi fac exerciții cu greutăți, așezări și unitatea mea preferată: 15 exerciții pe bara de balet cu patru kilograme în mână. "
În timp ce filma „Creaturi frumoase”, tânăra de 26 de ani și-a făcut dieteticianul din Los Angeles să-i trimită mese adaptate în mod regulat. „Dar mi-am permis două zile de trișare pe săptămână”, i-a spus Emmy lui Self. „De exemplu, am mâncat o friptură cu cartofi prăjiți, o înghețată și apoi m-am dus la Pinkberry [un lanț american de iaurt înghețat - nota editorului]. Apoi, bineînțeles, m-am trezit a doua zi dimineața și m-am gândit:„ Minunat, azi Nu poți mânca decât un ou fiert și un măr verde. Dar a meritat absolut ”.
Americanul este, de asemenea, realist când vine vorba de aspectul ei. Nu ar visa niciodată să se compare cu supermodele extrem de subțiri. "Nu mă voi trezi într-o zi și voi arăta ca Gisele [Bündchen]. Asta pur și simplu nu se va întâmpla. Ea este un miracol genetic - și super frumos. Sunt o ființă umană", râde Emmy Rossum și adaugă relaxat: "Sunt într-o formă bună, deoarece mi-am făcut antrenamentele o prioritate și face parte din treaba mea. Dar încerc mereu să fiu încrezător, două sau trei kilograme mai mult sau mai puțin pe cântar nu mă dezechilibrează. "