Episodul # 3 un stil de viață detoxifiant - Nuoo
2020 va fi frumusețe sau nu va fi! După acest sfârșit de an bogat în evenimente și festivități, ne apropiem de ianuarie cu dorința de catifelare și calm. Cam ca și cum ai pune ghișeele la zero, pentru a reîncărca bateriile, coconul și hibernarea pentru a ataca anul acesta în cel mai bun mod posibil. Vă liniștim: aici, nu există rezoluții bune, pentru că pentru noi este tot anul. Mai presus de toate, este important, chiar esențial, să te distrezi mereu, fără să te simți vinovat și să te faci bine.
Pentru a începe 2020, găsiți 3 articole sub formă de episoade pentru a vă umple de inspirație și de dorințe de detoxifiere cu mâncare, stil de viață sau frumusețe.
Plecare pentru episodul nr. 3 cu un stil de viață de detoxifiere și bunăstare !
O baie de aburi
Baia de aburi vă permite să purificați în profunzime pielea și să vă bucurați de un moment pentru voi. Împachetează-ți ținuta ta preferată de casă, aprinde câteva lumânări și ascultă muzică ușoară. Într-un castron mare de salate, aduceți apa la fierbere și adăugați puțină hidrosol de romaină, 2 picături de ulei esențial de arbore de ceai și 2 picături de ulei esențial de rozmarin. Așezați fața curățată anterior peste vas și acoperiți-vă capul cu un prosop pentru a păstra aburul, timp de 5 până la 10 minute. Pentru efecte și mai benefice, aplicați apoi o mască hidratantă pe care o veți lăsa aproximativ douăzeci de minute înainte de a termina cu o loțiune tonic răcoritoare și un ulei de înfrumusețare.