Essen schimbă totul Rezervă de Holger Stromberg comandă gratuit

5 din 5 stele

Scrieți un comentariu la „Alimentele schimbă totul”.

Mâncarea viitorului începe acum!

Achiziționați pe cont Returnare gratuită Disponibil la sucursala dvs.

Mâncarea viitorului începe acum!

Mâncarea schimbă totul

În loc de 20,00 € 19

Jos cu tensiunea arterială crescută

The Nutrition Docs - Super sănătos cu superalimente

Jörn Klasen, Anne Fleck, Matthias Riedl

Documente nutriționale - digestie bună

Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen

Documente nutriționale - Cum să vă stimulați sistemul imunitar

Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl

Heike Malisic, Beate Nordstrand

Principiul paleo al alimentației sănătoase în sporturile de anduranță

Loren Cordain, Joe Friel

Sănătos cu Paleo

Celulelor canceroase nu le plac zmeura - Reeditare actualizată; .

Prof. Dr. med. Richard Béliveau, Dr. med. Denis Gingras

Drumul meu către o dietă sănătoasă

Mâncare și mai fericită

Henrik Ennart, Niklas Ekstedt

Gătește-te bine

Lina Nertby Aurell, Mia Clase

Puternic împotriva cancerului

Pur și simplu mâncați corect - alimentația sănătoasă este ușoară

Curs de carte alimentație sănătoasă

Mâncarea schimbă totul

În loc de 20,00 € 19

Inelul este gratuit pentru micii bucătari!

Holger Stromberg, Gaby Grosser

În loc de 18,00 € 19

Inelul este gratuit pentru micii bucătari!

Holger Stromberg, Gaby Grosser

Puternic împotriva durerii

Helge Riepenhof, Holger Stromberg

Mâncarea viitorului începe acum!

Cum funcționează nutriția fără a mai distruge planeta? Foarte simplu: fără risipă de alimente și pe bază de plante.
Pur și simplu să gătești și să mănânci a fost ieri. Dar ce altceva mai poți mânca pentru a rămâne sănătos și, în același timp, pentru a păstra resursele scăzute ale pământului pentru noi și descendenții noștri?
Holger Stromberg arată cum se face și are pregătit un concept nutrițional durabil: cât mai puțină risipă de alimente posibil, cele mai bune ingrediente și totul rapid pe farfurie = factor de plăcere cu calitate stelară. Meal Prep & Sous-vide o fac posibilă - cartea de bază pentru începători și cunoscători
- Plan de nutriție pentru întreaga săptămână
- 35 de rețete fine
- Sfaturi și trucuri pentru pregătirea meselor
- Plan de cumpărături pentru cumpărături mai relaxate și mai ieftine
- Cunoștințe interesante de bază despre alimente și nutriție pentru toți cei care doresc să mănânce în mod eficient, sănătos și sănătos.

Autor: Holger Stromberg
2020, retipărire, 192 pagini, 70 ilustrații color, dimensiuni: 16,9 x 23,8 cm, carton (TB), germană
Editor: Südwest
ISBN-10: 3517099031
ISBN-13: 9783517099033

5 din 5 stele

Scrieți un comentariu la „Alimentele schimbă totul”.

cel mai relevant rating mai întâi
cea mai utilă recenzie mai întâi
cel mai nou rating mai întâi
cel mai bun rating în primul rând
cel mai prost rating mai întâi

toate
excelent
foarte bine
Bine
mai puțin bine
rău

16 de 24 Clienții au găsit utilă această recenzie

Evaluat ca o carte

Cartea „Mâncarea schimbă totul” a fost scrisă de Holger Stromberg și a fost publicată de Südwest Verlag. La vârsta de 23 de ani, Holger Stromberg a fost cel mai tânăr bucătar din Germania care a primit o stea Michelin. Printre altele, a lucrat timp de zece ani ca antrenor nutrițional și bucătar pentru echipa națională de fotbal germană. În calitate de nutriționist, el sfătuiește acum diverse companii și oferă, de exemplu, cursuri de gătit și ateliere.

Spectrul subiectelor cuprinse în carte variază de la „modul în care dieta poate fi făcută cât mai durabilă posibil” la „ingrediente bune și rele ale alimentelor” la „îmbunătățirea sănătății intestinale” și „tratarea stresului”.

Textele sunt scrise clar. Cuvintele străine sunt folosite doar într-o măsură limitată și sunt apoi bine explicate. Îmi plac în special diferitele prezentări generale cuprinse în carte, cum ar fi prezentarea generală a surselor de proteine vegetale, a alimentelor care conțin apă sau a alimentelor care ajută la stresul celular.

Pe lângă alegerea subiectelor și stilul de scriere al autorului, mi-a plăcut și faptul că autorul arată că uneori este dificil să conciliem nutriția sănătoasă și durabilă. Adesea, însă, este posibil un compromis cu o bună voință bună.

Nu m-aș fi gândit că ar fi posibil să transmit atâtea informații despre subiectul nutriției sănătoase și durabile pe 192 de pagini și, în același timp, să găsesc spațiu pentru 35 de rețete și instrucțiuni pentru prepararea mesei. Per total, este o carte care mi-a plăcut foarte mult și pe care o folosesc regulat ca referință și ca furnizor de rețete.

Acest comentariu ți-a fost de ajutor?

Al 6-lea de Al 12-lea Clienții au găsit utilă această recenzie

Spectrul de subiecte cuprinse în carte variază de la „modul în care dieta poate fi făcută cât mai durabilă posibil” la „ingrediente bune și rele ale alimentelor” la „îmbunătățirea sănătății intestinale” și „tratarea stresului”.

Pe lângă alegerea subiectelor și stilul de scriere al autorului, mi-a plăcut și faptul că autorul arată că uneori este dificilă concilierea unei alimentații sănătoase și durabile. Adesea, însă, este posibil un compromis cu o bună voință bună.