Este adevărat că primesc sânii lăsați de la alăptarea BabyCenter
Simone Uth
Moașă și practicant alternativ în Norderstedt lângă Hamburg
Răspunsul clar este: nu. Este o poveste veche a soțiilor că alăptarea face ca femeile să cadă. Desigur, este posibil ca sânii să se schimbe în aspect și dimensiune - cu toate acestea, sarcina și nu alăptarea vor fi responsabile pentru acest lucru.
Nu există țesut muscular în sânii tăi. În schimb, acestea sunt conectate la mușchiul pectoral prin ligamente subțiri numite ligamente Cooper. Aceste ligamente nu sunt foarte strânse, ceea ce permite sânilor să se miște liber.
Când sunteți gravidă, sânii dvs. vor suferi o serie de modificări. Acestea devin mai mari pe măsură ce vă pregătiți să alăptați, în timp ce sfarcurile și areola se întunecă.
La câteva zile după nașterea bebelușului, sânii tăi vor deveni mai grei și mai plini. Motivele sunt că fluxul lor de sânge crește și laptele se revarsă. Pe măsură ce sânii cresc, ligamentele Cooper se pot întinde și ele. Această întindere ar putea determina sânii să cadă puțin. Acest lucru se întâmplă indiferent dacă alăptați sau nu.
Cu toate acestea, la aproximativ una până la două săptămâni după naștere, sânii vor reveni la dimensiunea pe care o aveau când erați gravidă. Asta nu se schimbă până nu încetați să alăptați.
Majoritatea femeilor își recuperează sânii „bătrâni” atunci când și-au recâștigat greutatea înainte de sarcină. Dar poate fi, de asemenea, că acest lucru durează mult mai mult sau că rămâi un pic mai moale și mai șchiop pentru totdeauna.
Chiar dacă sânul dvs. nu poate fi la fel de ferm ca înainte de sarcină, există încă vești bune: la aproximativ șase luni după înțărcare, țesutul gras va înlocui treptat țesutul glandular. Acest lucru vă va face din nou sânii mai plini.
Dacă vrei să faci ceva pentru sânii tăi în timpul sarcinii, cumpără un sutien de maternitate care să se potrivească bine. Aceasta nu este o protecție sută la sută pentru a preveni în siguranță sânii lăsați, deoarece creșterea vârstei și a gravitației se poate face din păcate simțită la un moment dat.
Desigur, este de asemenea important să mâncați o dietă echilibrată și să faceți exerciții fizice în mod regulat. Acest lucru beneficiază întregul corp și, prin urmare, și pieptul.