Este bine să mănânci drojdie proaspătă (sănătate)

12 răspunsuri

proaspătă

Dacă nu mănânci prea mult din ea și drojdia este de bună calitate (ar trebui să fie drojdie DIGESTATĂ) atunci nu va face niciun rău.

Dacă nu îl tolerați, cu siguranță îl veți simți.

Drojdia conține multă putere nutritivă. Conținutul de vitamine B în special este legendar. Vitaminele B 1, B2, B6 și niacina sunt reprezentate în principal. Acest amestec asigură un metabolism lin și susține mușchii și nervii și este un balsam pentru toți cei stresați și tensionați.

Cu acid folic, acid pantotenic și biotină, drojdia oferă, de asemenea, adevărate vitamine de frumusețe, care sunt importante pentru pielea, părul și unghiile sănătoase. Dar conținutul de minerale și oligoelemente este, de asemenea, impresionant. Drojdia conține potasiu și sodiu în proporții ideale, calciu pentru oase și dinți puternici, magneziu pentru mușchii supli, fier pentru formarea sângelui și zinc pentru apărare bună.

Ai auzit vreodată de o infecție cu drojdie? În general nu mănânc ciuperci sau produse care conțin ciuperci, nu-mi plac fiarele.

Faptul că drojdia are un gust bun se datorează faptului că conține glutamat, ca multe alte ciuperci. În industria alimentară, extractul de drojdie este adesea folosit ca potențiator de aromă.

Practic, drojdia este o ciupercă vie care trăiește în corp. Este foarte greu de digerat și este descompus de ficat, unde se poate stabili și poate provoca leziuni.

În intestin, distruge flora bacteriană sănătoasă, ceea ce poate duce la intoleranțe alimentare și alergii.

Deci nu este nicidecum sigur să mănânci drojdie și cu siguranță nu este sănătos. Mi-aș ține mâinile îndepărtate!