Este caloric siropul de coacăze negre Blogul
Cu o valoare nutritivă de 342 calorii și 78 g de zahăr la 100 de grame de produs, siropul de coacăze negre este foarte bogat în calorii. Toată lumea cunoaște faimosul gust foarte dulce al siropului de coacăze negre cu care este obișnuit pregătirea kirilor.
De ce siropul de coacaze negre te ingrasa ?
Din păcate, siropul de coacăze negre este nerecomandat în timpul unei diete. Într-adevăr, conținutul său rapid de zahăr este mult prea mare (78 g la 100 de grame). Astfel, nu este foarte recomandat oamenilor dorind să urmeze o dietă.
Dacă vrei să slăbești, încearcă să nu bei cu fiecare masă ...
Cum se consumă sirop de coacăze negre pentru a slăbi ?
Sfaturi de slăbire pentru a consuma sirop de coacăze negre fără să se îngrașe
"Voi lua prea multe calorii?" Te întrebi. Când vine vorba de sirop, trebuie să faci puțină matematică. O linguriță de coacăz negru într-un pahar înalt de apă 25 cl are doar 33 de calorii !Deci, tot ce trebuie să faceți este să adăugați cea mai mică lingură posibilă la pahar !
Rețetă: sirop de coacăze negre de casă
Ingrediente
Pregătirea
- Curățați și scurgeți coacăzul negru.
- Se toarnă apa într-o cratiță sau în thermomix și aduceți la fierbere.
- Adăugați coacăzul negru și fierbeți 5 minute la foc mic.
- Lăsați să infuzeze 10 minute, apoi filtrați pentru a colecta sucul.
- Lăsați să se răcească 1 oră în congelator înainte de servire.
Bucurați-vă de siropul de casă !
Celelalte beneficii ale siropului de coacăze negre
Siropul de coacăze negre este foarte prezent în suplimentele alimentare. Într-adevăr, a fost folosit de secole pentru beneficiile sale multiple: are un efect similar cu cortizonul, făcând în același timp pacienții care îl iau cu mai puțină grăsime. Este foarte eficient în special împotriva problemelor de piele, a bolilor hepatice dar și a alergiilor.
Siropul de coacăz negru organic are și alte beneficii. Este un stimulent natural pentru organele interne (rinichi, ficat, pancreas etc.). Acest lucru îi permite să combată somnolența și în acest scop este recomandat în special persoanele care suferă de oboseală cronică.
Istoria și originea siropului de coacăze negre
Coacăza neagră, cunoscută și sub numele de „Ribes nigrum”, este un arbust mic de fructe de pădure negre care crește în regiunile temperate. Recomandat deja de Abbé de Montaran în 1712 sub numele de „elixir al vieții”, coacăzul negru a fost considerat a promova longevitatea umană. De atunci, Franța este al patrulea cel mai mare producător de coacăz negru organic din Europa.
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).