Este dieta noastră suficientă pentru a avea păr dens și strălucitor

Philippe Humbert, specialist în dermatologie, răspunde la întrebările noastre

De ce părul nostru este mai puțin strălucitor și mai puțin dens de-a lungul anilor?

Toate organele scad în greutate și densitate de-a lungul anilor. Pierdem 150 de fire de păr pe zi, dar de la treizeci de ani nu tot părul este reînnoit. Părul este alcătuit dintr-un bulb bogat vascularizat printr-o microcirculație care, în sine, scade. Fibrele de colagen, care formează țesutul conjunctiv în care este implantat părul, sunt mai puțin numeroase iar organul pilosebaceu este mai puțin bine susținut. Fără a uita factorii hormonali din cauza anomaliilor glandei tiroide, a glandei suprarenale, a ovarelor și a menopauzei care afectează și părul.

Care este rolul alimentelor?

Fierul are un rol important în sinteza colagenului. Această suplimentare cu fier trebuie combinată cu vitamina C pentru a îmbunătăți absorbția, o vitamină care afectează în mod direct producția de colagen.

---