Este doamna roz măr caloric Blogul

caloric

Sarac in calorii, mărul Pink Lady se potrivește perfect unei diete de slăbire. Bogat în apă și fibre, este, de asemenea, un foarte bun inhibitor al apetitului. Pentru a-i aprecia gustul delicios și suculent, ce mod mai bun decât să-l consumi simplu. Doamna Roz are și altele beneficii asupra organismului și, de asemenea, se pretează la rețete ușoare bune, într-un compot fără zahăr sau coapte la cuptor.

Puține calorii pentru un aliat esențial în timpul unei diete

"La dietă, mă întreb dacă mărul roz are multe calorii?" „Pe lângă faptul că este considerată regina fructelor pentru calitățile sale nutritive, merele sunt un fruct plăcut cu gust cu care mulți oameni se bucură. Preferata ta este Doamna Roză și te întrebi dacă o poți consuma fără a pune kilogramele ?

Trebuie să știți că 100 de grame de măr Pink Lady conțin aproximativ 52 kcal. Aportul de energie al unui măr mediu astfel se învârte în jur de 70 kcal. Prin urmare, consumul nu vă va îngrașa. Cu toate acestea, această varietate de măr conține 10% zahăr lent, un conținut de zahăr care îi permite declanșează senzația de plenitudine destul de repede. Efectul supresor al poftei de mâncare al merelor se explică și prin nivelul ridicat de pectină pe care îl conține.