Este dovedit că consumul de ciocolată, cafea și vin roșu ar duce la o viață mai lungă (și
Potrivit unui studiu recent, consumul regulat de ciocolată, cafea și vin roșu ar reduce riscul de deces și ar trăi mai mult !
Un studiu realizat de un cercetător de la Universitatea din Varșovia din Polonia a constatat că o dietă bazată pe fructe și legume, brânză cu conținut scăzut de grăsimi, cafea, ceai, ciocolată și vin roșu sau bere (în cantități moderate) ar reduce riscul de deces din partea tuturor cauzele.
Acest studiu, care a analizat dieta a 68.000 de bărbați și femei cu vârste cuprinse între 45 și 83 de ani pe o perioadă de 16 ani, a demonstrat că conținutul foarte ridicat de antioxidanți prezenți în fructe, legume, ceai, cafea, bere, vin roșu sau chiar ciocolată poate fi foarte benefic pentru sănătate.