Toamna vine în prim plan ... Detox, drenaj Autonomie Santé 29
16 octombrie 2017
Castanele ne așteaptă în tufișuri, frunzele își iau magnificele lor culori roșii, portocalii ... Toamna este aici și este un sezon de tranziție, care permite naturii și omului să se pregătească pentru ea. 'Iarna. Aceasta este perioada în care natura se pregătește pentru iarnă și trebuie să facem același lucru pentru a trece cu încredere sezonul rece. Acesta este motivul pentru care, acesta este momentul perfect pentru a începe faimoasa cură de detoxifiere pentru a vă pregăti corpul pentru iarnă !
Bineînțeles, corpul nostru este programat să se autocurățeze de două ori pe an, primăvara și toamna. Cu toate acestea, stilul nostru de viață și dieta modernă duc adesea la o supraîncărcare de toxine în corpul nostru. Dar un mic ajutor nu este refuzat să-l ajute să se purifice.
Deci concret, ce să facem pentru a ne reechilibra „terenul” înainte de iarnă ?
Corpul este format din cinci „uși de ieșire” care îi permit să evacueze toxinele. De cele mai multe ori, prin urmare, reușește în mod natural să păstreze un teren sănătos. Dar modul nostru de viață poate duce la o supraîncărcare de toxine și la epuizarea acestor dispozitive. Cele cinci dispozitive principale sunt rinichii, ficatul, intestinele, plămânii și pielea. Ficatul este adesea drenat primăvara și rinichii toamna. Cu toate acestea, este posibil să efectuați o curățare generală în fiecare sezon. Important este să nu o faci oricum. Trebuie să vă asigurați că aveți suficientă vitalitate pentru a începe o detoxifiere. Naturopatul tău te poate ajuta să alegi plantele potrivite pentru a începe detoxifierea, ținând cont de starea emunctoriilor tale. Nu trebuie epuizate mai mult, unele plante sunt mai moi sau dimpotrivă mai drenante decât altele.
Drenajul se practică în general pe parcursul a 20 de zile. Păpădie și seva de mesteacăn sunt utilizate în mod tradițional pentru rinichi; ciulin de lapte, desmodiu, anghinare și ridiche neagră pentru ficat; lo brusture și panseluța sălbatică pentru piele. Alegerea plantei va depinde de starea emunctoriilor dvs., de unde necesitatea de a fi sfătuiți de către un profesionist.