Este în mâinile tale "
DOCTORUL NU A EXPERIMENTAT ASTA
HOFHEIM - Dacă ați dori să reduceți povestea lui Christine Bouzrou la date, rezultatul ar fi: Femeia înaltă de 1,54 metri din Hofheimer și-a redus greutatea de la 150 de kilograme la 79. În decursul unui an și jumătate s-a aproape înjumătățit.
Pentru a spune ceva, aceste numere sunt extrem de remarcabile. Dar tânărul de 55 de ani spune: „Nu sunt un număr. Vreau doar să mă simt bine. ”Cu trei sute de greutăți, acest lucru devenise imposibil.
Copiii ei și fostul ei soț au fost nevoiți să facă cumpărăturile, iar apartamentul ei a devenit închisoare. „Nimic nu mai funcționa, am alergat pe jante. Plimbarea de la bucătărie la sufragerie a fost o călătorie mondială. ”Mai ales că alte boli se dezvoltaseră deja înaintea ei„ permagna obezității ”- cea mai severă formă de obezitate - inclusiv artrita reumatoidă - o boală inflamatorie a articulațiilor - și fibromialgia, un sindrom. de durere în diferite părți ale corpului.
A început să se îngrașă în timpul pubertății. Dar nu a venit niciodată peste 100 de kilograme, spune nativul Hofheimer. „Până în 2008. M-am lăsat să intru în boală în loc să fac ceva în legătură cu asta.” A devenit letargică și și-a compensat deficiențele fizice cu alimente. „Când cântarul arăta 120 de kilograme, am renunțat complet.” Obezitatea a condus-o din ce în ce mai mult în izolare.
Dorul de a trăi, iubi și râde
Punctul de cotitură a venit la cea de-a 49-a aniversare, când încercase deja „sute de diete” în zadar. Ea și-a dat seama: următoarea este a cincizecea. „La acea vârstă, mama mea arăta grozav și s-a căsătorit din nou. Dacă voi continua ca înainte, voi fi o bunică grasă și veche. ”Dar ea a vrut să„ trăiască, să iubească și să râdă ”din nou.
Ea și-a schimbat dieta către produse bogate în calorii și zaharuri ascunse, a devenit nefumătoare și a început să facă mișcare. Având în vedere corpul ei, acest lucru a fost inițial posibil doar în timp ce stătea, ea s-a antrenat cu o bandă de cauciuc.
„Călătoria ei în sine” a fost cel puțin la fel de importantă, așa cum spune ea. Fără ajutorul psihologilor profesioniști, ea s-a tratat practic, și-a dat seama că nu mai vrea să aibă de-a face cu oameni care o răpesc de forță și energie. Alte descoperiri au fost: „Ceea ce cred alții nu contează. Trăiesc pentru mine, nu pentru alții. Nu trăiesc pentru a face plăcere, găsesc plăcere în viață. ”De asemenea, a fost important să experimentăm că fericirea nu este o stare permanentă, ci că există doar momente de fericire. În timp, kilogramele au scăzut. Când a devenit din nou mai mobilă, fostul soț a finanțat-o timp de un an în sala de sport. Apoi a cumpărat o bancă de greutăți și un ergometru pentru bicicletă, astfel încât să poată exersa acasă. Cu toate acestea, în mai 2012, Bouzrou a suferit un accident vascular cerebral sub forma unei hemoragii cerebrale - rezultatul tensiunii arteriale crescute, al consumului intens de țigări și al lipsei de exerciții fizice în „viața sa anterioară”. Abia după două luni, a urmat al doilea accident vascular cerebral sub forma unui infarct cerebral. Acest lucru a fost însoțit de tulburări de vorbire și simptome de paralizie în mână.
Luptătorul din fire nu a fost descurajat de astfel de contracarări. „Nu am vrut să folosesc asta ca o scuză pentru a nu mai pierde în greutate. Nu am vrut să renunț. ”De șase ani încoace, ea a reușit să mențină greutatea - menținerea acestuia este mult mai importantă decât oricum să slăbească. Medicul dumneavoastră Hofheim, Dr. Gerd Zimmermann este încă impresionată de consecvența cu care își urmărește obiectivele. Dar știe ce vrea.
Nu trebuia să-i fie foame. Puteți chiar să vă permiteți chipsuri și înghețată, atâta timp cât le echilibrați după aceea. „Dacă sunteți frustrat pentru că ați făcut ceva presupus interzis, veți obține în mod inevitabil pofta de mâncare pentru următoarea porție.” În schimb, ea și-a permis totul, își explică strategia, „doar nu gălăgia”.
În acest proces, este esențial să recondiționăm subconștientul. „Trebuie să o percepi. Trebuie să vorbești cu tine. Spune-ți, de ce vrei să mănânci asta acum? ’„ Și atunci trebuie să dai subconștientului noi comenzi și să-l ghidezi într-un mod disciplinat. În caz contrar, sentimente precum plictiseala, frustrarea, tristețea, emoția sau chiar bucuria te vor face să mergi la frigider ca și cum ai fi controlat de la distanță.
„Călătoria în sine” nu a scos la iveală o persoană nouă. Simpaticul Bouzrou spune acest lucru: „M-am adus înapoi.” A fost o bucurie de nedescris când a putut să se întoarcă pentru prima dată în iubita ei pădure Hofheim. A fost creativă, lucrând ca promotor în industria muzicală timp de zece ani.
Aceste cunoștințe o ajută acum să-și aducă poezii și cartea pe piață. „Altfel devii foarte prost dacă te ocupi doar de subiecte apetisante precum grăsimea și slăbirea”.
Christine „Chrissy” Bouzrou, născută Lottermann, o vede în mod realist: „Voi rămâne întotdeauna o pacientă dureroasă”. 80% dintre dizabilitățile ei sunt grav handicapate. Ceea ce rămâne este ceea ce este cunoscut sub numele de lipedem (tulburare de distribuție a grăsimilor) pe picioare și brațe. Are un genunchi artificial, iar al doilea va fi folosit în curând. Ea a trebuit să suporte nouă operații în ultimii ani, iar excesul de piele a fost îndepărtat chirurgical. Acest lucru a fost indicat din punct de vedere medical.
Cei patru copii mari ai săi au reacționat inițial cu neîncredere și uimire când Cristine Bouzrou și-a pus viața în ordine. De prea multe ori văzuseră că diferitele diete nu funcționau pentru ea.
Scepticismul a dispărut de mult. „Este în mâinile tale”, spune Chrissy Bouzrou. Sau așa cum spune ea pe blogul ei: „Nu spune că nu poți”.