Este necesar să; scurgeri! Beneficiile revistei
Adăugați la Favorite Jupiter
Ce este limfa ?
limfa este un fel de lichid translucid din sânge care circulă într-o rețea paralelă cu venele: sistem limfatic. Se găsește în tot corpul, cu excepția creierului! De-a lungul căii vaselor limfatice, în special la coate, inghinală, abdomen, piept, gât și axile, sunt ganglionii limfatici. Misiunea lor: filtrează limfa și elimină bacteriile, viruși și alte substanțe străine care ar putea fi acolo. Splina, măduva osoasă, amigdalele și timusul acționează, de asemenea, ca filtre și servesc drept depozite pentru stocarea celulelor noastre de apărare: limfocite. Neavând inima pentru a îndeplini rolul de pompă, spre deosebire de sânge, este nevoie de o zi întreagă pentru ca limfa să circule în jurul corpului. De aici și expresia „limfatic” pentru a califica pe cineva lent.
Pentru ce este ?
Este îns sistemul limfatic că găsim celule albe. Acești soldați aiimunitate sunt capabili să recunoască microbii deja întâlniți și, prin urmare, să dea alerta mai rapid. Alte celule albe din sânge, macrofagocite, sunt responsabili de captarea și digerarea acestor microbi. Prin urmare, rețeaua limfatică joacă un rol cheie în imunitatea noastră prin transportarea celulelor de apărare la locul invaziei microbiene. Dar există alte substanțe în limfă, cum ar fi grăsimile, toxinele, moleculele mari de proteine de care organismul dorește să scape. Numai pentru ea, limfa elimină 75% din deșeurile din celulele noastre. Prin urmare, are și rol de „colector de gunoi”.
Tulburări de trafic și consecințe
În fiecare zi, aproximativ 8 litri de apă ies din vene, spală celulele și sunt reabsorbite 90% de vene și 10% de vase limfatice. Această mișcare de spălare zilnică presupune un echilibru perfect. Dezechilibrul hormonal sau inflamația fac capilarele prea permeabile. Rezultat, deșeurile trec în sistemul limfatic, se acumulează acolo și drenajul devine insuficient. Ereditatea poate explica circulația lentă.
In caz de'insuficiență venoasă, sistemul limfatic se ocupă de evacuarea apei care circulă în vene, ceea ce duce rapid la saturația sistemului. Apa se acumulează și stagnează: vorbim de retenție difuză de apă. Cu, în consecință, formarea celulitei. Când retenția de apă devine vizibilă cu ochiul liber și are ca rezultat semnul „găleții” (când apăsați pe o zonă, o cavitate în formă de cupă persistă câteva secunde), aceasta se numește edem limfatic. Acest lucru poate evolua în spurts.
Mai întâi, ne trezim cu pleoapele umflate, apoi, la sfârșitul zilei, sau când stăm prea mult, picioarele și gleznele sunt umflate. Apoi se agravează în aparițiile succesive declanșate de expunerea la căldură, modificările hormonale și călătoriile lungi cu aerul. „Avem tot interesul pentru trata edemul limfatic, altfel, de-a lungul anilor, devine din ce în ce mai voluminoasă ”, avertizează Dr. Blanchemaison, flebolog. Îți pierzi din vedere încheietura sau osul gleznei în funcție de localizarea edemului. În cele din urmă, în cazul stagnării prelungite a limfei, vasele sunt comprimate și riscă să se inflameze: acesta este limfangită, foarte dureros și adesea însoțit de febră. Așa se întâmplă adesea mamelor atunci când încetează să alăpteze prea brusc.
Sporiți rețeaua limfatică
Ideea este de a spori circulația. În caz de retenție semnificativă de apă asociată cu edem, tratamentul clasic se combină, drenaj limfatic manual și presoterapie.
reţinere este tratamentul de bază pentru a preveni umflarea și reînvie microcirculația limfatică. Ciorapii și colanții ar trebui să exercite o presiune scăzută de la gleznă la coapsă. Astăzi, există restricții eficiente și destul de frumoase. Vă recomandăm picioarele Lympho'Styl® de la Lymphologics (78,95 euro, în farmacii) care combină suportul cu știfturi interioare mici pentru auto-masaj dinamic. A fi folosit zilnic pentru un moment pur al modei de bunăstare. Estetic, gama Veinostim joacă cartea de seducție cu ciorapi de cusătură sau de plasă la fel de eleganți ca și versiunile clasice, eficacitatea restricției medicale în plus (52 de euro, în farmacii).