Este Panna Cotta Caloric Galbani

Calorii pentru plăcere

cotta

Desert italian din Piemont, panna cotta (literalmente „smântână gătită” în italiană) este deosebit gingaș și proaspăt, cu o aromă destul de blândă. De multe ori însoțit de o Coulis de fructe roșii, căpșuni sau zmeură, servite în verrine mici, panna cotta durează puțin. Pe de altă parte, după ingrediente; folosit pentru prepararea sa, nu este nu foarte recomandat într-o dietă hipocalorică

O mulțime de calorii, dar și beneficii nutriționale

100 de grame de panna cotta sunt egale cu aproximativ 150 sau 220 de calorii conform acompaniamentelor alese. Nu este de mirare, deoarece panna cotta este mai presus de toate frisca lichida care reprezintă 300 Kcal la 100 de grame, zahăr, vanilie și mai mult zahăr dacă este servit cu un coulis de fructe roșii. Care este egal 25 de grame de carbohidrați, 13 grame de grăsimi cu toate la fel a aportul de proteine destul de important din moment ce este 3 grame.