Este posibil să vă recuperați de la Lipedema Lymphatic Yoga® Online Studio
Un caz de lipedem recuperat la Conferința FDR din Baltimore/aprilie 2019.
de Edely Wallace CDT, MLD, E-YTT 500
Este atât de interesant! în Baltimore, la Lipedema Fat Disorders Society Resources - FDR Conference/April 2019, am prezentat un studiu de caz care arată că o persoană cu lipedem recuperată prin practicarea Lymphatic Yoga® pentru o perioadă de douăsprezece luni.
Deși cronică și debilitantă, lipedemul este în mare parte o tulburare nerecunoscută sau doar neglijată de medicii noștri. De asemenea, lipedemul nu are un cod medical, deci nu este validat de asigurătorii de sănătate. Poate fi confundat și cu obezitatea, deși „lipedemul gras” este diferit. Grăsimea lipedemului este rezistentă la dietă și la tipurile actuale de exerciții.
Iată câteva alte caracteristici ale lipedemului. Dacă partea inferioară a corpului este disproporționat mai mare decât partea superioară sau dacă aveți formă de pară și dacă faceți dietă sau exerciții fizice și nu pierdeți în greutate, ați putea avea lipedem. Dimpotrivă, dacă partea superioară a corpului este anormal de mare decât partea inferioară, sunteți un candidat pentru a fi diagnosticat cu Boala Dercum.
Ambii, Lipedem și boala Dercum sunt considerate condiții progresive și incurabile.
totuși, înțelepciunea convențională nu mai poate rezista!
Astăzi, cercetările arată că ambele afecțiuni rezultă dintr-o tulburare a țesutului conjunctiv slab (LCT), care se manifestă în organism ca creștere și proliferare anormală a celulelor grase. Studiile științifice arată, de asemenea, rolul important al sistemului limfatic (de asemenea, LCT) asupra acestor afecțiuni.
Vești bune! Practica Yoga limfatică® s-a dovedit a fi un instrument eficient pentru gestionarea și reducerea greutății într-un studiu de caz cu lipedem. În acest caz, să aruncăm o privire.
Subiectul lipedemului înainte de yoga limfatică®.
Maryann (pseudonim pentru subiectul nostru de recuperare a lipedemului) a fost diagnosticat cu lipedem de către Dr. diagnosticat. Karen Herbst pe 18 noiembrie 2014. Avea 46 de ani, cântărea 184 de kilograme, nu avea limfedem (semn negativ aruncat) și avea erupții cutanate frecvente pe glezne și pe picioarele inferioare. De asemenea, a trebuit să stea cu picioarele la distanță de 23 de centimetri pentru ca coapsele să nu se atingă.
Erupții pe picioare
Ea a văzut diverse schimbări fizice și psihologice pe măsură ce partea inferioară a corpului ei devenea în mod constant mai mare. Nu putea găsi haine care să i se potrivească. A devenit deprimată și a încetat să iasă cu prietenii ei. A încetat să-și mai folosească fustele și a încetat să mai meargă la plajă. Ea și-a pierdut motivația de a face ceva, a spus ea.
Mama și bunica ei aveau și ele picioare mai mari, potrivit Maryann. După diagnosticul ei, a urmat sfaturile nutriționale și suplimentele de la medicul ei. A practicat exerciții de jazz timp de un an și a dezvoltat dureri de genunchi. De asemenea, a făcut antrenamente cu greutăți de trei ori pe săptămână timp de trei luni, dar nu a construit niciun mușchi în ciuda muncii grele. A început să meargă peste 3 mile două zile pe săptămână. Treptat, greutatea ei a crescut și a ajuns la 190 de kilograme, cea mai mare greutate.
Subiect de lipedem după Lymphatic Yoga®
În iulie 2016, a început să practice Lymphatic Yoga® într-un grup. După trei luni de practicare a Lymphatic Yoga®, aproximativ o dată sau de două ori pe săptămână, Maryann a observat schimbări semnificative. Starea ei de spirit s-a îmbunătățit și ea a scăpat de kilograme fără alte schimbări de stil de viață.
Din fericire, surprinsă și încercând să slăbească mai mult, a crescut frecvența practicii sale: de patru până la cinci ori pe săptămână. Rezultatul a fost atât de uimitor încât, în ianuarie 2017, a crescut practica cu șase zile pe săptămână. Din cele șase zile de practică, 3 zile au fost făcute acasă cu cartea, „Yoga limfatică® și apa vieții”. De asemenea, și-au adaptat dieta pentru a include mai multe legume și fructe. A încetat să bea băuturi răcoritoare și fast-food.
În iulie 2017, după un an de practică consistentă Yoga limfatică®, greutatea ei a scăzut până la 148 de lire sterline. Slăbise 42 de lire sterline. Picioarele și fesele ei au devenit proporționale cu trunchiul. După cinci ani nenorociți, în cele din urmă a plecat din nou la plajă și a luat cu mândrie pantaloni scurți și fuste.
Poveste de succes Lymphatic Yoga®
Gânduri finale privind recuperarea lipedemului
În orice caz de Lipedem sau boala Dercum, nu există o cale rapidă către succes.
Sunt necesare cel puțin câteva luni de exercițiu pentru a aduce corpul într-o stare adecvată. Principalele rezultate ale arderii grăsimilor sunt vizibile doar mai târziu. cu toate acestea, după aproximativ 6 până la 8 ședințe, începeți să slăbiți. Un sentiment de nedescris de confort general și bunăstare sunt, de asemenea, prezente, împreună cu o schimbare de dispoziție înălțătoare.
Coerența este importantă,. O perioadă progresivă de practică începe de două până la trei ori pe săptămână, timp de 3 săptămâni timp de 2 luni - în funcție de nivelul de fitness. După aceea, de 5 până la 6 ori pe săptămână ar fi frecvența ideală pentru practica dumneavoastră.
Fii răbdător. Arderea eficientă a grăsimilor necesită nu numai cunoașterea metodei, ci și timpul, răbdarea și disciplina. Rețineți că sistemul limfatic se manifestă încet în ambele condiții dăunătoare atunci când este lent; sau rezultate benefice atunci când curge corect.
Lymphatic Yoga® este diferit de alte tehnici de yoga. Lymphatic Yoga® urmărește complexitatea sistemului limfatic. Sistemul limfatic este un sistem foarte complex și înșelător, care arată doar cum funcționează după luni și ani.
În timpul conferinței, oamenii au întrebat cum pot învăța aceeași procedură pe care a făcut-o Maryann și să practice practica de recuperare. Fericiți, putem lucra împreună pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele - începând cu 16 iunie!
Voi găzdui un webinar pentru cei cu lipedem, boala Dercum sau dacă sunt pur și simplu interesați să slăbească în mod eficient - pentru prima dată, transmisiune live. Vezi mai jos pentru mai multe informații.
Fii încrezător în modul în care practici. Odată ce ați început să practicați, începe îmbunătățirea nivelului celular, chiar dacă nu putem percepe aceste modificări microscopice ale nivelului. Nu vă faceți griji, continuați și continuați să exersați. Meriți să te uiți în oglindă și să fii din nou vesel și fericit!
Notă: Webinar - 6 săptămâni Lipedema Challenge - începe pe 16 iunie
Viata/12 sedinte 30 de minute - 6 saptamani/de 2 ori pe saptamana. În fiecare duminică și joi, de la 9:00 la 21:30 (ora Paștelui). Programul se încheie joi, 25 iulie.
Dacă nu participați în direct, toate sesiunile vor fi înregistrate și exclusive pentru toți participanții înregistrați în orice moment al perioadei programului. Începeți acum soluția de schimbare a vieții! Nu mai aștepta!