SUPLIMENTE DIETARE CARE SUPLIMENTE PENTRU CARE PIELE; Mawena
De ani buni, suplimente alimentare s-au dovedit a fi adevărați aliați în realizarea unei piele sănătoasă. Dar ce sunt acestea? Piele grasă, piele uscată, piele cu imperfecțiuni ... Descoperă suplimentele alimentare care corespund tipului tău de piele.
suplimente alimentare sunt surse concentrate de nutrienți (vitamine, minerale, plante ...) sub formă de capsule, pastile, pastile, tablete, pliculețe de pulbere sau chiar preparate lichide. Aceste suplimente sunt menite să completeze dietă a consumatorului pentru a se îmbunătăți aport nutritiv și ajută-o în mai multe situații: slăbit, gestionarea mai bună a sarcinii, gestionarea mai bună a menopauzei, părul frumos, unghiile frumoase ...
Avertizare, aceste suplimente nu înlocuiesc o dietă variată și sănătoasă, ci oferă doar ajutor suplimentar. Pielea primește 80% din substanțele nutritive din alimentele noastre, deci este important să fim atenți la ceea ce este pe farfurii înainte de orice.
Suplimentele destinate sănătății unghiilor, pielii, genelor sau chiar a părului fac parte din nutricosmetice.
Este foarte recomandat cereți sfatul medicului dumneavoastră înainte de a utiliza un supliment alimentar. Evitați aporturile repetate și prelungite și respectați strict condițiile menționate în instrucțiunile de utilizare a suplimentului. Aveți grijă, deoarece supradozajul poate duce rapid la reacții adverse. În acest caz, opriți aportul și discutați cu un profesionist din domeniul sănătății.
La fel ca restul corpului nostru, pielea trebuie să fie și ea înăuntru sănătos. Dacă doriți să aveți o piele frumoasă, puteți lua suplimente alimentare care vă vor fi benefice în această situație.
vitamina A, prin proprietățile sale antioxidanți, va menține colagenul pielii în timp ce îl hidratează și activează reînnoirea celulară. De asemenea, va acționa strălucirea a tenului tău.
drojdie nu vă va permite doar să păstrați un piele curată și limpede prin reglarea excesului de sebum, dar va avea și beneficii asupra unghiilor și părului. Bogat in minerale si in Vitamine B, va avea un efect regenerant asupra celulelor dermei. Trebuie luat ca tratament de 4 săptămâni și este recomandat în timpul schimbării anotimpurilor.
Pe lângă suplimentele alimentare, ia în considerare curăță-ți pielea dimineața și seara cu produse cosmetice adaptate tipului tău de piele.
Să vă cunosc tip de piele, puneți un țesut pe față la 30 de minute după curățarea zilnică. Dacă câteva secunde mai târziu, batista nu prezintă urme de grăsime, pielea ta este normal la uscat. Dacă prezintă câteva urme de grăsime, pielea ta este amestecat (uleios pe zona nasului/frunții, normal să se usuce pe restul feței). În cele din urmă, dacă este grasă peste tot, pielea ta este gras.
Pielea este strânsă, inconfortabilă și porii strânși? Ai pielea uscată. Când pielea este uscat, chestia este că ea lipsa de hidratare. Suplimentele alimentare vă permit apoi să acționați din interior pentru a vă hidrata pielea.
Cei mai buni aliați pentru pielea uscată vor fi suplimentele alimentare pe bază de plante, dupa cum ginseng de exemplu. Acest tratament durează de obicei două săptămâni, la fiecare două până la trei luni și vă va permite să vă hidratați pielea din interior.
Suplimente bogate în vitaminele B5 și E, sau în omega-3 și 6, vor fi perfecte pentru pielea ta, deoarece vor ajuta la hidratarea pielii, îmbunătățind în același timp supletea pielii tale.
sămânță de boragă este un element deosebit de eficient în lupta împotriva uscăciunii și îmbătrânirii pielii. Datorită bogăției sale în omega-3 și 6, conferă un efect hidratant asupra celulelor dermice și permite oxidarea lor. Ea va aduce o elasticitate mai bună pe pielea ta. Cura durează 4 până la 6 săptămâni. Este posibil ca acest articol să nu fie potrivit pentru pielea tânără. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru recomandări înainte de utilizare.