Este recomandat smoothie-ul de mango în timpul unei diete Blogul

recomandat

Smoothie, această băutură cremoasă și delicioasă, este o băutură ușoară pentru a se pregătește cu thermomix-ul, ușoară și săracă în calorii. Ideal în contextulo dieta de slabit, această băutură sănătoasă are multe beneficii.

Beneficiile și virtuți de slăbire a smoothie-ului de mango

Ideal pentru sănătate, această băutură este foarte actuală atât în ​​rândul sportivilor, cât și al oamenilor în căutare de subțire în vederea numeroasele sale beneficii. Gustos, neted, cbăutura sa de detoxifiere cu sau fără cub de gheață vă permite să vă umpleți de minerale, fibră.

Cu aproape 50 kcal la 100 de grame, un smoothie de mango este o gustare ușoară. Se poate prepara cu apă de cocos, de portocale, această băutură este un aliat de slăbire.

Avantajele unui băutură sănătoasă în timpul unei diete

Fie că ești tentat de un smoothie cu kiwi, la lămâie sau fruct de pasiune, această băutură detoxifiantă îți va permite să câștigi energie fără să te îngrași.

Odată amestecat, fructele își păstrează toate vitaminele, minerale precum și aromele lor. Perfectă pentru o persoană vegană, această băutură permite un sentiment important de sațietate.

O reteta smoothie cu mango și morcov să se pregătească cu thermomix

In timpul dietă, el este simplu și ușor pentru a face un smoothie fructat ușoară și detoxifiantă. Lasă-te ispitit de această rețetă cu multe proteine.

Ingrediente

  • 1 mango
  • 130 de grame de morcovi
  • 1 banană
  • 20 cl de suc de portocale de casă

Pregătirea

Curățați ingredientele, îngropați mango și tăiați fructele și morcovii în bucăți mici. Cu ajutorul unui thermomix, amestecați toate ingredientele împreună cu sucul de portocale.

Serviți într-un pahar înalt și consumați-l rapid dacă doriți să-l păstrați la frigider.

Vă place această rețetă ?

Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.

Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).

Acuratețea sau caracterul complet al informațiilor pe care le conțin subiectele nu pot fi garantate de autori sau de noi, nu ezitați, dacă găsiți erori sau omisiuni, să ne informați scriindu-ne direct făcând clic aici.