Ești ceea ce mănânci Trei întrebări care îți vor schimba pozitiv viața și nu doar comportamentul alimentar

DESPRE ACEST EPISOD

Probabil că m-ai urmărit mult timp și îmi cunoști istoricul dietei, dar nu ți-am spus niciodată cu adevărat ce sau cine m-a făcut să mă regândesc și m-a condus la o alimentație intuitivă.

mănânci

La Thomas Frankenbach, expert în comunicare corporală, am finalizat o ucenicie ca antrenor pentru inteligența somatică. Am petrecut două weekenduri conectându-mă cu corpul meu și cu povestea mea. A fost incredibil de incitant și instructiv. În această serie de podcast-uri, vreau să vă dau cele mai importante întrebări pe care ar trebui să le puneți în timp ce mâncați.

La MINDFUL LUNCH, veți întâlni exact aceste întrebări. Aici vă însoțesc masa de prânz și vă dau sfaturi pentru o nutriție conștientă și intuitivă în viața de zi cu zi. Uitați-vă la site-ul meu web, acolo veți găsi datele pentru acesta. Sunt fericit când luăm prânzul împreună.

Din ianuarie va avea loc Mindful Lunch Academy, astfel încât oamenii din toată Germania să se bucure de prânz în liniște și cu compania potrivită.

Așadar, asigurați-vă că ascultați acest episod podcast și că luați legătura cu mine. Până atunci: Bucurați-vă de masă!;)