Ești dependent de diete

Sunt puține ori când nu te uiți la creșterea în greutate. Încercați să respectați reguli stricte de alimentație, dar nu vă puteți ține de ea în timp. Apoi începi să mănânci din nou, poate neregulat. Apoi vă schimbați dieta și, din păcate, vă reluați din nou. Un mic decalaj și totul trebuie refăcut.

Oscilați constant între dorința de a vă face pe plac și o vinovăție care distruge totul. Este păcat pentru că te doare și te face să-ți simți corpul ca un dușman indomit. De ce arată atât de sever pentru tine? Ce primești? Se pare că faci o judecată negativă asupra unei părți a personalității tale. Încercați să înțelegeți motivul pentru care ați pus pe corp un tratament care îl frustrează în mod constant.

Această nemulțumire față de sine ascunde cu siguranță dorința pentru altceva. Încercați să definiți la ce aspirați cu adevărat. Găsiți calea care vi se potrivește și corpului vostru și, mai presus de toate, găsiți sentimentul de a vă face fericiți fără judecată negativă.

Primiți selecțiile noastre de la TESTE săptămânale și QUIZ

(Trimis marți și vineri)

Mănâncă cu atenție