Ești obosit Poate ai hiperventilație cronică

Foto site Respirație Samozdrav și CO2 - Hiperventilație cronică înseamnă că respirați în mod constant prea repede și prea profund. Chiar dacă nu ați avut niciodată un atac de hiperventilație, este posibil să respirați prea mult fără să știți, mai ales noaptea. Când respirăm, introducem oxigenul de care are nevoie corpul nostru. Când expirăm, ne luăm

dioxid de carbon (numit și CO2) pe care îl produce corpul nostru. Un adult sănătos respira 4 până la 5 litri de aer pe minut. Cu toate acestea, oamenii care respiră prea mult sunt mult peste asta. Respira adesea mai mult de cincisprezece litri pe minut în repaus și fără efort fizic. Respiră la fel de intens ca și când ar alerga.

Acum, oxigenul care este inhalat prea mult nu este problema, așa cum v-ați aștepta, ci dioxidul de carbon. Pierzi prea mult dioxid de carbon din cauza respirație excesivă, rezultând o penurie.

Acest lucru nu este evident atunci când nu avem o cunoaștere aprofundată a mecanismelor legate de această afecțiune care afectează aproximativ 80% din populație și duce la ceea ce se numește hipertonie.

Vâslim împotriva curentului !

Sunt conștient de faptul că această abordare științifică nu este cunoscută, acordăm doar o atenție proastă unui gaz sănătos: CO2.

---