Etichete cu informații despre arderea caloriilor DIE TIROLERIN - moda și stilul de viață ilustrate
Potrivit unei echipe de experți, alimentele ar trebui să conțină informații precise despre cât timp trebuie să vă exercitați pentru a arde caloriile pe care le conține.
Mulți dintre noi ciugulim bomboane cu conștiința curată după un antrenament intens în sala de sport. Dar dacă știați cât timp a trebuit să transpirați în timp ce vă exercitați pentru a arde din nou acele calorii? Exact asta încearcă să realizeze un grup de experți.
O echipă din Societatea Regală de Sănătate Publică (RSPH) consideră că etichetele ambalajelor care conțin aceste informații ar trebui să fie accesibile consumatorilor. Dacă ar ști cât timp au de fapt să investească în antrenament pentru a arde caloriile, acest lucru ar avea un impact semnificativ asupra sănătății oamenilor, potrivit echipei de cercetare. În acest scop, cifrele lipite pe ambalaj ar trebui să indice câte minute de jogging, înot sau ciclism sunt aproximativ necesare. Desigur, cantitatea de instruire necesară variază de la persoană la persoană, dar informațiile aproximative ar putea ajuta în continuare.
De exemplu, o pungă de chipsuri de cartofi cu 171 de calorii durează în medie 16 minute de alergare sau 31 de minute de alergare pentru a fi arsă de corp. Caloriile unei cutii de 330 ml de limonadă sunt arse după 13 minute de alergare sau 26 de minute de alergare.
"În timp ce informațiile despre ambalajul alimentelor au fost îmbunătățite, este clar că nu merge bine pentru a ajuta oamenii să facă alegeri sănătoase", a spus Shirley Cramer, președintele RSPH. "Informațiile privind caloriile legate de activitate pe ambalaj oferă un mod simplu de a face caloriile conținute în alimente mai tangibile pentru oamenii din viața de zi cu zi. În același timp, amintește consumatorilor de importanța unui stil de viață activ și a unei greutăți sănătoase."
Informațiile detaliate sunt destinate să îi ajute pe cei cărora le este greu să facă alegeri sănătoase cu privire la dieta lor și să vizualizeze efectele alegerilor lor. Propunerea echipei de cercetare ar putea fi un pas important pe calea abordării prevalenței obezității.
Într-un studiu, au fost observați 2.010 adulți și peste jumătate (53 la sută) au declarat că deciziile lor de cumpărare le-ar influența comportamentul de cumpărare dintr-o astfel de indicație asupra alimentelor. În schimb, ar alege produse mai sănătoase sau ar face mai mult exercițiu. De trei ori mai mulți oameni au spus că sunt cel mai probabil să înceapă exercițiile fizice dacă sunt expuși noilor etichete.
63 la sută dintre cei chestionați au susținut ideea noilor etichete.